22/06/2021
Công dụng của
Ngâm mình trong nước nóng giúp lưu thông máu, giảm stress, tăng hô hấp...
Người Hy Lạp, La Mã, Nhật từ hàng nghìn năm về trước đã khám phá ra tác dụng của nước và sử dụng chúng như một liệu pháp để điều trị nhiều vấn về về sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần. Người Hy Lạ đã cho xây dựng nhiều phòng tắm thư giãn kết hợp trị liệu công cộng ở những khu vực sông, suối, hồ. Còn dân La Mã thì lại phát hiện ra nhiều phương pháp khác nhau như tắm nóng, tắm ấm...
Một số phòng tắm cổ do người La Mã xây dựng vẫn còn dấu tích tại châu Âu. Tại Nhật Bản, quốc gia tôn sùng phương pháp dưỡng sinh thuận tự nhiên, tắm Onsen (suối khoáng) vào dịp nghỉ lễ hoặc cuối tuần đã trở thành một nét văn hoá đặc thù. Nhật có hàng nghìn suối nóng khác nhau.
Ngâm khoáng nóng, nghe thật đơn giản nhưng nó lại là sự kết hợp giữa ba phương pháp trị liệu hữu hiệu: thuỷ trị liệu, nhiệt trị liệu và khoáng trị liệu, mang lại lợi ích không ngờ cho sức khỏe như thư giãn, giảm stress, lưu thông máu, tăng hô hấp, đặc biệt là cơ, xương khớp...
