12/09/2021
"LÀM MỚI" VIỆC HỌC ONLINE DƯỚI GÓC ĐỘ TÂM LÝ HỌC
- Học online chán quá…
- Mắt mình cứ díp lại...
- Mình chẳng có chút động lực nào…
Đó có phải là bạn trong mùa dịch này không?
Sau ba tuần học online, chắc hẳn ai trong mỗi chúng ta đều ít nhất một lần có những suy nghĩ này. Rõ ràng ngồi học ở nhà thoải mái hơn, nhiều tiện nghi hơn, không có giám thị nào theo dõi từng li từng tí, tại sao ta lại cảm thấy áp lực hơn nhỉ?
Lý do đầu tiên phải kể đến đó là bởi cuộc sống hiện tại của chúng ta đang lặp đi lặp lại theo một vòng tròn: tự học - lên lớp học online - tự làm quiz ôn tập. Thông thường, bộ não của chúng ta vốn không phản ứng tốt với những trải nghiệm quá dễ đoán và sự thiếu kích thích này có thể gây ra phản ứng tiêu cực.
Tiếp đến, việc học online cũng gây ra hiện tượng ZOOM FATIGUE - một hiện tượng xảy ra khi não bộ phải làm việc “vất vả” hơn do phải bỏ ra nhiều nỗ lực hơn để “đọc” nét mặt và giọng điệu của người khác thông qua các thiết bị điện tử. Đồng thời, Zoom Fatigue cũng xuất hiện khi bạn gặp khó khăn trong việc tách biệt cuộc sống gia đình với việc học. Vừa học, vừa phải nghĩ xem trưa nay ăn gì, lát nữa làm thế nào để rửa bát nhanh cho kịp thời gian vào học,... sẽ vô tình khiến bạn một lúc phải nghĩ đến nhiều việc, khó có thể thực sự tập trung vào những gì đang diễn ra trong giờ học.
Lý do cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng: học online dường như là một CÁI CỚ để chúng ta dễ dàng LÀM NHIỀU VIỆC MỘT LÚC. Thành thật đi, trong tiết học, đã bao giờ bạn qua chuyển lại giữa hai tab Google Meet và Facebook, hoặc mở phần mềm game lên chơi chưa ?! Điều này sẽ khiến bạn dễ dàng thiếu sự chú tâm đến việc cần làm, do đó khó mà tìm kiếm được những giá trị thú vị từ bài học hiện tại.
Trong thời điểm hiện tại, học tập và làm việc từ xa vẫn là giải pháp tốt nhất. Vậy điều gì tạo nên những kết quả khác biệt giữa những người đang học online? So với học offline, học online thực ra luôn có đầy đủ sự hỗ trợ của thầy cô, sách vở, bạn bè, công cụ học tập,..., chỉ khác về hình thức học tập mà thôi. Do đó, Vintamin tin rằng, đại dịch nói chung hay học online nói riêng sẽ không phải một nguyên nhân khiến hiệu quả học tập giảm sút, nếu chính bản thân ta là người làm chủ việc học.
Vậy làm thế nào để việc học online trở nên thú vị từ trong chính suy nghĩ của chúng ta ? Hãy cùng chúng mình click vào từng ảnh bên dưới để có những phương pháp cụ thể hơn nhé!
--------------------------------
Vintamin - your smile is my happy pill.
