Cabinet de Avocat Lixandru Elena

Cabinet de Avocat Lixandru Elena Asistenta juridica și reprezentare in litigii civile, comerciale, dreptul familiei, drept penal

16/09/2025

🚶‍♀️🏃‍♂️ Welche Laufgeschwindigkeit ist optimal für dich?
Stell dir vor, du hast 5 km vor dir – welches Tempo bringt die besten Gesundheitseffekte?

✨ Mein Tipp:
• Schnelles Laufen → super fürs Herz-Kreislauf-System ❤️
• Abwechslungsreiche Varianten (schnell, langsam, Hopserlauf …) → Top für deine Faszien 🌀
• Die Überraschung: Sehr langsames Gehen → optimal wirksam zur Vorbeugung von Rückenschmerzen. Je länger die Gehzeit umso höher die Wirkung!

👉 Diese letzte Empfehlung mag teilweise überraschend klingen, ist aber durch eine brandneue Studie im renommierten JAMA Network Open belegt

👉 Link zur Studie: https://tinyurl.com/5aefazr5

Hashtags:




🇬🇧 English (with hashtags)

🚶‍♀️🏃‍♂️ Which walking or running pace benefits you most?
Imagine you’re covering 5 km – which tempo brings the greatest health effects?

✨ My tip:
• Fast walking or running → great for cardiovascular fitness ❤️
• Playful variations (fast, slow, skipping, …) → excellent for your fascia 🌀
• The surprise: Very slow walking → especially effective for preventing back pain 🦴

👉 This last recommendation may sound unexpected, but it’s backed by a brand-new study in the renowned JAMA Network Open

👉 Link to study: https://tinyurl.com/5aefazr5

Procedură oficială: Cum se pot semnala anonim, în școli, violențele și consumul de droguriProcedura de semnalare anonimă...
16/09/2025

Procedură oficială: Cum se pot semnala anonim, în școli, violențele și consumul de droguri

Procedura de semnalare anonimă a violenței ori a suspiciunii de consumare de droguri în școli a fost recent oficializată. Documentul pune accent pe modul în care pot fi semnalate astfel de cazuri, dar și pe protecția identității persoanei care le sesizează.

Ordinul 4.200/2025 al Ministerului Educației și Cercetării conturează procedura de sesizare (cutie fizică, formular electronic, e-mail dedicat), faptele care pot fi semnalate (violență fizică sau verbală, bullying, comportament inadecvat al personalului, consum de droguri etc.) și procedura de analiză a acestor sesizări de către o comisie specializată.

Procedura, intrată în vigoare începând cu data de 3 iunie, acoperă o gamă largă de fapte care pot fi semnalate anonim, inclusiv, dar fără a se limita la:
*violență între antepreșcolari /preșcolari /elevi în mediul școlar;
*violență asupra antepreșcolarilor /preșcolarilor /elevilor, săvârșite de membri ai personalului unității de învățământ;
*violență asupra personalului unității de învățământ săvârșite de elevi;
*suspiciunea de consum de substanțe psihoactive (droguri);
*situații de tipul: suspiciune de port sau folosire fără drept de obiecte periculoase; *suspiciune de implicare în alte infracțiuni (furt, tâlhărie);
*cazuri de suspiciune de violență comisă asupra copilului în afara mediului școlar.

Măsura instituie trei modalități prin care sesizările pot fi făcute anonim. Prima dintre acestea, cutia fizică de sesizări, trebuie amplasată într-un loc accesibil și vizibil în incinta unității de învățământ, care este obligată să pună la dispoziție formulare de sesizare anonimă, conform anexei cuprinse în ordin.

O a doua metodă care trebuie facilitată de către unitățile de învățământ este aceea a putea utiliza un formular electronic, care să fie disponibil pe site-ul oficial al instituțiilor, document care trebuie să permită transmiterea anonimă a sesizărilor.

Cea de-a treia posibilitate menționată în aceste proceduri este aceea a existenței unei adrese de e-mail dedicate acestor sesizări. Utilizarea acesteia trebuie făcută prin intermediul unui canal electronic securizat care, la solicitarea utilizatorului, să nu salveze adresa de e-mail a persoanei care a formulat sesizarea.

De asemenea, indiferent de forma de corespondență, procedura prevede posibilitatea ca, în cazul în care o sesizare este făcută cu indicarea datelor de identitate, autorul să aibă dreptul de a cere anonimizarea /asigurarea confidențialității identității sale.

În plus, măsura mai prevede că identitatea persoanei care face o sesizare este protejată prin anonimizare, chiar și atunci când este cunoscută inițial. Accesul la identitatea sa este strict limitat la directorul școlii sau la persoanele desemnate de acesta.

Documentul mai precizează că orice încercare de a identifica, intimida sau de a exercita represalii asupra celui care a făcut sesizarea constituie abatere disciplinară și este sancționează conform legii.

Dacă situația semnalată depășește competența comisiei școlare dedicate prevenirii violenței, aceasta va trebui să solicite intervenția altor instituții abilitate.
(Text integral: avocatnet.ro)

https://www.avocatnet.ro/articol_69662/Procedur%C4%83-oficial%C4%83-Cum-se-pot-semnala-anonim-in-%C8%99coli-violen%C8%9Bele-%C8%99i-consumul-de-droguri.html

Procedura de semnalare anonimă a violenței ori a suspiciunii de consumare de droguri în școli a fost recent oficializată. Documentul pune accent pe modul în care pot fi semnalate astfel de cazuri, dar și pe protecția identității persoanei care le sesizează.

09/02/2024

În Monitorul Oficial, Partea I nr. 112 din 8 februarie 2024 a fost publicată Decizia nr. 16/2023 privind examinarea recursului în interesul legii declarat de Colegiul de conducere al Curții de Apel…

07/02/2024

Sintagma „până la data rămânerii definitive a hotărârii de partaj” reprezintă momentul maxim până la care hotărârea prin care a fost admisă o cerere având ca obiect atribuirea beneficiului locuinţei conjugale la desfacerea căsătoriei îşi produce efectele juridice, fără ca adm...

03/01/2024

Va doresc un An Nou profesional prosper, presărat cu rezultate deosebite în tot ce faceți! La mulți ani!

19/10/2023

Preşedintele Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate (CNAS), Andrei Baciu, a anunţat că la nivelul instituţiei funcţionează de marţi un "Task Force" pentru combaterea cancerului în România format din reprezentanţi ai instituţiei şi medici implicaţi în lupta cu această boală

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=617734707239147&id=100070078687162
03/10/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=617734707239147&id=100070078687162

𝐃𝐞𝐜𝐢𝐳𝐢𝐚 𝐧𝐫. 𝟔𝟒 - 𝐀𝐝𝐦𝐢𝐭𝐞 sesizarea formulată de Curtea de Apel Bacău - Secţia penală şi pentru cauze cu minori şi de familie în dosarul nr. 3556/103/2022/a1, prin care se solicită pronunţarea unei hotărâri prealabile pentru dezlegarea următoarelor chestiuni de drept:

„Dacă punerea la dispoziție a infrastructurii necesare, de către Centrul Naţional de Interceptare a Comunicaţiilor din cadrul Serviciului Român de Informaţii, în sensul asigurării condițiilor tehnice pentru punerea în aplicare a măsurilor de supraveghere tehnică, reprezintă o activitate de punere în executare a mandatului de supraveghere tehnică, conform art. 142 din Codul de procedură penală?”, respectiv

„Dacă în procedura prevăzută de articolul 148 alin. (3) din Codul de procedură penală, precum și de articolul 150 alin. (5) din Codul de procedură penală, sesizarea judecătorului de drepturi și libertăți în vederea emiterii mandatului de supraveghere tehnică este obligatorie în cazul în care procurorul apreciază că este necesar ca investigatorul să poată folosi dispozitive tehnice de înregistrare, aceste dispoziții legale instituind o procedură specială derogatorie de la dispozițiile art.139 din Codul de procedură penală, în cauză existând un mandat de supraveghere tehnică, emis anterior în temeiul acestor din urmă dispoziții” şi stabileşte următoarele:

𝟏.Punerea la dispoziție a infrastructurii necesare, de către Centrul Naţional de Interceptare a Comunicaţiilor din cadrul Serviciului Român de Informaţii, în sensul asigurării condițiilor tehnice pentru punerea în aplicare a măsurilor de supraveghere tehnică, nu reprezintă o activitate de punere în executare a mandatului de supraveghere tehnică, conform art. 142 din Codul de procedură penală.
𝟐. În procedura prevăzută de articolul 148 alin. (3) din Codul de procedură penală, precum și de articolul 150 alin. (5) din Codul de procedură penală, sesizarea judecătorului de drepturi și libertăți în vederea emiterii mandatului de supraveghere tehnică este obligatorie în cazul în care procurorul apreciază că este necesar ca investigatorul să poată folosi dispozitive tehnice de înregistrare, chiar dacă există un mandat de supraveghere tehnică de aceeaşi natură emis anterior, aceste dispoziții legale instituind o procedură specială, derogatorie de la prevederile art.139 din Codul de procedură penală.
Obligatorie de la data publicării în Monitorul Oficial al României, Partea I, potrivit art. 477 alin. (3) din Codul de procedură penală.

05/04/2023

Se modifică termenul pentru autorizațiile de construcții: Maximum 65 de zile - oficial Ministerul Dezvoltării

02/04/2023

Renovarea forțată a locuinței sau interzicerea vânzării acesteia - Parlamentul European a aprobat directiva privind standardele energetice pentru toate

Address

SPLAIUL INDEPENDENTEI 2k
Bucureşti Sectorul 3
134562

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cabinet de Avocat Lixandru Elena posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Cabinet de Avocat Lixandru Elena:

Share