08/05/2026
Narcyz nie wybiera osób słabych.
Znacznie częściej wybiera osoby, które mają wysoką zdolność do wytrzymywania trudnych sytuacji, przejmowania odpowiedzialności za relację oraz tłumaczenia zachowań drugiej strony nawet wtedy, gdy zaczynają one przekraczać ich granice.
To jeden z mechanizmów, który w swojej praktyce zawodowej obserwuję wyjątkowo często. I jednocześnie jeden z najbardziej błędnie rozumianych.
Wokół relacji narcystycznych narosło wiele uproszczeń, które prowadzą do całkowicie fałszywych wniosków. Bardzo często osoby uwikłane w tego rodzaju relacje postrzegane są jako naiwne, zbyt emocjonalne albo pozbawione siły psychicznej.
Tymczasem rzeczywistość wygląda zupełnie inaczej.
W praktyce są to najczęściej osoby empatyczne, odpowiedzialne, lojalne i zdolne do bardzo dużego zaangażowania w relację. Osoby, które potrafią długo utrzymywać relację nawet wtedy, gdy od dłuższego czasu funkcjonują już w stanie przeciążenia emocjonalnego, dezorientacji i stopniowego podważania własnych odczuć.
Właśnie tym mechanizmom poświęcony będzie mój e-book, którego premiera odbędzie się już niedługo.
To publikacja oparta nie tylko na wiedzy psychologicznej, ale przede wszystkim na doświadczeniach wyniesionych z prowadzenia spraw rodzinnych, w których podobne schematy powtarzają się znacznie częściej, niż mogłoby się wydawać.
Będę poruszać między innymi kwestie:
• pierwszych sygnałów ostrzegawczych w relacji,
• mechanizmów manipulacji psychologicznej,
• stopniowego przesuwania granic,
• gaslightingu i podważania percepcji rzeczywistości,
• przyczyn, dla których tak trudno zakończyć tego rodzaju relację,
• oraz tego, dlaczego osoby doświadczające przemocy psychicznej bardzo często przestają ufać własnej intuicji znacznie wcześniej, niż tracą kontakt z samą relacją.
Celem tej publikacji nie jest tworzenie prostych diagnoz ani katalogów zachowań. Znacznie bardziej istotne jest zrozumienie mechanizmów, które sprawiają, że pewne relacje bardzo długo pozostają nierozpoznane, również przez osoby inteligentne, świadome i funkcjonujące stabilnie