26/02/2024
Strach to potężne narzędzie, wie o tym każdy, kto choć trochę interesował się postaciami wielkich dyktatorów. Lęki zakorzeniają się głęboko choć istnieją wyłącznie w naszych głowach, myślach. Lęk to co innego niż strach. Rozróżnienie tych pojęć jest niezwykle ważne.
Odważny nie jest ten, kto nie czuje strachu, ale ten, kto pokonuje ten strach.
Tak ponoć kiedyś powiedział Mandela. My, prawnicy niczego się nie boimy - to też już słyszałam nie raz. A jaka jest prawda? Że każdy człowiek się czegoś boi, może co najwyżej tego strachu lub lęku nie okazywać czy nie pokazywać.
Pamiętacie swoje myśli i emocje sprzed 2 lat? albo sprzed 4 lat? Nagłówki w mediach, ciągłe raporty, wywiady, specjaliści.. nie napawali nas nadzieją.
Jakie jest moje remedium na strachy, obawy czy lęki? O tym w dzisiejszej audycji w Radio Praga. Będę mówić z ludzkiego punktu widzenia, bez psychologicznych „wygibasów”.
Ciekawa jestem - jak Ty radzisz sobie z lękami i obawami czy strachem. Masz jakieś sprawdzone sposoby?