04/01/2026
🎆Nytt år.
🎆Nye muligheter.
🎆Mandag.
🎆Ny uke.
🎆Blanke ark og fargestifter.
Egentlig er hver dag en ny mulighet til å prøve, øve, teste, feile, lære, mestre. Likevel velger mange, inkludert meg selv, å gjøre restarten større knyttet til et nytt år. Alle gode intensjoner settes opp og flagges med bravado.
➖Vet du hvorfor du feiler?
Du mangler en plan og et godt rammeverk.
På nyttårsaften med sjampanjen boblende i både hodet og magen er du skråsikker på at du er så bestemt på å nå målene dine at det blir easy peasy
🎯 slutte å røyke
🎯bare drikke ett glass vin til middag på lørdag
🎯la sjokkis og pottis være til helgen
🎯trene. Du vil jo løpe maraton til sommeren
🎯oppnå sommerkroppen
🎯lese mer
🎯meditere
🎯holde det ryddig
🎯sørge for å komme i tide
🎯være ajour på jobb og hjemme
🎯....
🎯 ....
Listen kan være uendelig lang og målene varierer i vanskelighetsgrad. Men hvorfor i h****e er det så vanskelig å nå målene? Du er jo dedikert og bestemt? Du vil jo dette. Særlig etter at onkel hadde hjerteinfarkt i høst. Eller juledressen gjorde at du så ut som spekket på ribba. Likevel tviler du og begynner å slite etter kort tid. Timer. Et par dager.
Det er egentlig et ganske enkelt svar på hvorfor du ikke får det til:
Attitude is everything!
Alt dreier seg om holdninger:
Emosjoner ➡️tanker og følelser ➡️ handlinger ➡️ gjentakelse 🟰 vaner 🟰holdninger som styrer alle automatiske handlinger og alt vi gjør
Du må endre noe av det som er grunnleggende for menneskets effektivitet: Automatiserte prossesser. Det er ikke lett! Men det er gjørbart om du virkelig vil investere i deg selv! Vil du gjøre jobben så har jeg verktøyene som kan få deg dit du vil. Testet av hundretusenvis av mennesker verden over siden programmene ble utviklet på '60 tallet.
Vil du ha
🔆klarhet,
🔆fokus,
🔆målrettethet
🔆 mer tid til å bruke på det du vil, familie, venner, trening?
Det er mulig. Det er ganske lett, selv om det er krevende. Men du må ville det selv.
Jeg har en ledig plass til en bedrift som vil ha mer ut av sine ansatte ved at de får mer ut av hverdagen og jobben. Jeg har også noe ledig kapasitet til individer som vil gjøre endringer i livet slik at de kan oppnå livet de drømmer om.
Oppstart etter avtale.
annemartevaagan.no
[email protected]
40415704
