11/12/2021
Hola!!!!,
A punto de salir corriendo según hemos terminado de comer a casa de un amigo de mi hijo, porque ayer se dejó la cartera no sé dónde y su amigo la tiene…, pues termino de escribir esto y corriendo cojo el coche , hago 10 km por la M40 , y vuelta a casa otros 10,
Según llegue , corriendo a Torrelodones , otros 30 km , para quedar en el parque….,
Como diría mi madre ..” que ajetreo…!!!”
Últimamente he perdido algo de peso , entonces va mi santa y me dice:”será el ajetreo que tienes…”
Pero es que el ajetreo no me hace adelgazar le llevo insistiendo toda la vida.
Porque estar sentada en el coche de aquí para allá,ir al súper, estar sentada delante del ordenador, preparar pedidos, organizar regalos navideños, llevar las RRSS de , hacer la cena, preparar fiestas de cumpleaños…., ah!, devolver bolsas de Zara…, llamar a las amigas, todo eso No adelgaza mamá!!!!, todo lo contrario….
Por qué no tienes tiempo de entrenar, comes cualquier guarreria con tal de ganar tiempo, y cuando llega la hora de la cena y los niveles de ansiedad ( ergo…..cortisol a raudales) arrasas con lo que haya por la nevera: fuet con picos de pan, restos de la cena de Carmen, pistachos, un quesito de la vaca que ríe , o cualquier otra cosa de gran aporte en carbohidratos que mitigue la ansiedad .., el vino también vale…
Total que no, que no parar no adelgaza, ni te saca triceps…., o me pasa solo a mi..??…
Me voy al coche…..
Feliz sábado!!
🎄
