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Ródenas Abogados es un despacho en Madrid que opera en toda España. Cuenta con abogados especializados en delitos, incapacidades, divorcios y herencias.

Si necesitas defender tus derechos con rigor y seriedad aqui nos puedes contactar. Pablo Ródenas de la Vega, lidera un equipo de Abogados con amplia experiencia y orientado a la satisfacción de todos nuestros clientes. Gracias a esta confianza hemos podido crecer como despacho y ya ofrecemos soluciones legales en varias ciudades españolas. Somos la solución jurídica que está buscando.

03/09/2026

💔 LA VIDA ES MUY CORTA. SI NO TE HACE FELIZ… ¿DIVÓRCIATE?

Suena maravilloso.

Casi puedes escuchar los violines de fondo.

Pero si estás pensando en divorciarte de una persona con rasgos narcisistas, conviene añadir la letra pequeña.

Porque puede que la separación no sea precisamente:

“Gracias por estos años. Te deseo lo mejor.”

Puede parecerse más a:

— Hablar mal de ti.

— Intentar convertirte en el villano de la historia.

— Contar una versión del matrimonio que ni Netflix se atrevería a producir.

— Utilizar cualquier reacción tuya para decir:

“¿Ves? Este es el problema.”

— Y, si hay hijos, convertir cualquier discusión sobre custodia, visitas o dinero en la batalla de Waterloo.

Así que sí.

“Prepárate para que puedan intentar menospreciarte, humillarte o incluso destruir tu imagen.”

Muy romántico todo.

Pero hay algo que muchas personas descubren cuando finalmente salen de una relación así:

“La paz puede ser incomparable.”

Y después de años viviendo entre discusiones, tensión y caos, también puede aparecer otra sensación:

“Debía haberlo hecho mucho antes.”

Porque recuperar “la paz, la libertad y un hogar sin caos” puede hacerte comprender cuánto habías normalizado.

Por eso, si has decidido divorciarte, no necesitas ganar todas las discusiones.

Necesitas hacerlo con estrategia.

Documenta.

No respondas a cada provocación.

Protege a tus hijos del conflicto.

Y asesórate antes de tomar decisiones importantes.

⚖️ Porque divorciarte puede terminar un matrimonio.

Lo que no deberías permitir es que el conflicto siga dirigiendo tu vida después.

📲 Si estás pensando en divorciarte o ya estás atravesando un divorcio especialmente conflictivo, comenta DIVORCIO y te escribo directamente.

También puedes escribirme por WhatsApp al 665 492 396.

Y sigue para más consejos sobre divorcio, custodia y cómo protegerte durante el procedimiento.

02/09/2026

Las 4 fases que sigue el Tribunal Médico para decidir tu incapacidad

Cuando acudes al Tribunal Médico, no solo leen tus informes. Siguen un proceso muy concreto para decidir si tienes derecho a una incapacidad.

1️⃣ Analizan el origen de tu problema.

Comprueban cuál es la enfermedad o lesión que padeces y revisan toda la documentación médica disponible.

2️⃣ Evalúan cómo te afecta para trabajar.

No basta con tener un diagnóstico. Lo importante es si esas limitaciones te impiden realizar las tareas esenciales de tu profesión.

3️⃣ Valoran las secuelas y el pronóstico.

Estudian si las limitaciones son temporales, permanentes o si existe una posibilidad real de mejoría con el tratamiento.

4️⃣ La decisión final la toma el INSS.

El Tribunal Médico solo realiza la valoración y emite una propuesta. Después, la Dirección Provincial del INSS es quien dicta la resolución definitiva, que normalmente debe notificarse en un plazo máximo de 135 días desde el inicio del expediente.

La mayoría de las incapacidades no se deniegan por el diagnóstico, sino porque no queda bien acreditado cómo esas limitaciones afectan realmente al trabajo que desempeñas.

📲 Si quieres que valoremos si tu caso tiene posibilidades, escribe la palabra BAJA en los comentarios o contáctame por WhatsApp en el 665 492 396.

02/09/2026

CÓMO DESCONCERTAR A UN NARCISISTA EN UN JUICIO DE CUSTODIA

¿Quieres saber qué puede desconcertar de verdad a una persona con rasgos narcisistas durante un juicio de custodia?

No es gritar más fuerte.

Ni decirle delante del juez:

“¡Eres un narcisista!”

Eso probablemente te sirva para… absolutamente nada.

Haz justo lo contrario.

Uno. No reacciones a sus provocaciones.

Si espera verte enfadado, justificándote o perdiendo los nervios, no le regales el espectáculo.

Dos. Habla de hechos, no de etiquetas.

No digas: “Es un manipulador”.

Explica qué ocurrió, cuándo ocurrió y, sobre todo, qué puedes demostrar.

Tres. No compitas por ser el padre o la madre perfecta.

El juicio no es una gala de premios.

Habla de colegio, médicos, horarios, rutinas y disponibilidad real para cuidar de tus hijos.

Cuatro. Si intenta reescribir la historia, no discutas.

Documenta.

Y cinco. Mantén siempre el mismo discurso: el bienestar de tus hijos.

Porque quizá espere encontrarse contigo emocionalmente desbordado…

y se encuentre con algo bastante más incómodo:

una persona tranquila, coherente y con pruebas.

⚖️ En un juicio de custodia no necesitas desenmascarar a un narcisista.

Necesitas acreditar los hechos.

📲 Si estás atravesando un divorcio conflictivo, comenta DIVORCIO o escríbeme por WhatsApp al 665 492 396.

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01/09/2026

🏆 EL PREMIO AL PADRE DEL AÑO… JUSTO DESPUÉS DE PEDIR EL DIVORCIO

Durante años apenas se ocupaba de los niños.

Pero llega el divorcio y ocurre el milagro:

de repente, el padre con rasgos narcisistas se presenta al premio de “Padre del Año”.

Descubre que los niños tienen colegio.

Pediatra.

Tutorías.

Actividades extraescolares.

Y empieza a decir:

“Yo siempre me he ocupado de mis hijos.”

Claro. Y el Titanic llegó perfectamente a Nueva York.

Ojo: que ahora se implique es positivo.

El problema aparece cuando intenta utilizar esa implicación para reescribir los últimos diez años.

Porque en un procedimiento de custodia pueden aparecer dos historias:

la que ocurrió…

y la versión remasterizada para el juzgado.

¿Mi consejo?

No pierdas el tiempo diciéndole:

“¡Tú nunca hiciste nada!”

Documenta.

Quién llevaba a los niños al colegio.

Quién iba al pediatra.

Quién hablaba con los profesores.

Quién organizaba sus actividades.

Quién se ocupaba realmente de sus rutinas.

Porque el juez no vivió en vuestra casa.

Así que, si alguien intenta reescribir el pasado…

mejor que tú conserves las pruebas.

⚖️ En un divorcio conflictivo:

discute menos y documenta más.

📲 Si estás atravesando un divorcio conflictivo y necesitas asesoramiento, comenta la palabra DIVORCIO y te escribo directamente.

También puedes contactarme por WhatsApp al 665 492 396.

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01/09/2026

¿TU EX OCULTA INGRESOS PARA PAGAR MENOS PENSIÓN?

Que una nómina diga 1.200 € no significa necesariamente que esa sea toda la capacidad económica de una persona.

Y esto puede ser muy importante al fijar una pensión de alimentos.

El artículo 146 del Código Civil establece que la cuantía debe ser proporcional a las necesidades de los hijos y a los medios económicos de quien debe pagarla.

Por eso, si existen indicios de ingresos ocultos, no basta con mirar únicamente la nómina.

Pero tampoco basta con decir:

“Yo sé que cobra otros 1.000 € en B.”

Hay que acreditarlo.

1. Movimientos bancarios.
2. Patrimonio.
3. Actividad profesional.
4. Gastos y nivel de vida.
5. Información fiscal.

Todo ello puede ayudar a determinar cuál es su verdadera capacidad económica.

⚠️ Eso sí: un nivel de vida elevado no demuestra por sí solo que existan ingresos en B, pero puede ser un indicio junto con otras pruebas.

Así que menos discutir por WhatsApp y más estudiar con tu abogado qué puede probarse.

⚖️ En un procedimiento de familia, sospechar es fácil.

Demostrarlo es lo que importa.

📲 Si estás en una situación así, comenta DIVORCIO o escríbeme por WhatsApp al 665 492 396.

Sigue para más consejos legales.

01/09/2026

Escoliosis de 61 grados con afectación del eje sagital, 7 hernias con estenosis cervical y lumbar, más de 15 migrañas al mes y depresión persistente.

Además, refiere que no puede permanecer sentada más de 15 minutos, siendo psicóloga clínica.

Tras 18 meses de incapacidad temporal, el INSS le deniega la incapacidad permanente. Presenta reclamación previa y vuelve a recibir un NO.

⚖️ Pero jurídicamente hay algo fundamental:

La incapacidad permanente no se concede por acumular diagnósticos, sino por las limitaciones funcionales que estos provocan y su repercusión laboral.

El artículo 193 de la LGSS exige reducciones anatómicas o funcionales graves, objetivables y previsiblemente definitivas, que disminuyan o anulen la capacidad laboral.

Por eso habrá que acreditar cómo afectan conjuntamente sus patologías a cuestiones como:

👉 Permanecer sentada durante la jornada.
👉 Mantener la atención y concentración.
👉 Trabajar con dolor y migrañas recurrentes.
👉 Desarrollar su profesión con continuidad, eficacia y rendimiento.

En una incapacidad permanente total, habrá que determinar si puede realizar las tareas fundamentales de su profesión habitual.

Y si el INSS mantiene la denegación, agotada la vía administrativa, todavía puede acudirse al Juzgado de lo Social.

📲 ¿Te han denegado la incapacidad permanente? Comenta BAJA o escríbenos por WhatsApp al 665 492 396.

31/08/2026

⚠️ 5 TÉCNICAS PARA QUE TU EX NARCISISTA NO SIGA DIRIGIENDO TU VIDA DESPUÉS DEL DIVORCIO

Firmar el divorcio no siempre significa que se termine el conflicto.

A veces simplemente empieza la segunda temporada. Y, por supuesto, tu ex piensa que sigue siendo el protagonista.

Si después de la ruptura continúa provocándote, buscando discusiones o intentando controlar cada decisión, recuerda estas 5 reglas:

1️⃣ No contestes en caliente.

Ese mensaje kilométrico escrito con rabia puede parecer una idea fantástica… hasta que alguien decide aportarlo al juzgado.

2️⃣ Conviértete en una piedra gris.

Respuestas breves, neutras y aburridas.

Sin explicaciones innecesarias. Sin entrar al barro. Sin regalarle el espectáculo que está buscando.

3️⃣ Documenta en lugar de discutir.

Guarda mensajes, correos, fechas e incumplimientos relevantes.

En un procedimiento judicial pesan los hechos y las pruebas, no quién consigue escribir el WhatsApp más indignado.

4️⃣ Pon límites y mantenlos.

Un límite que desaparece en cuanto llega la siguiente provocación no es un límite. Es una sugerencia.

5️⃣ Deja de intentar que reconozca que tienes razón.

Puedes esperar sentado.

Tu objetivo después del divorcio no es cambiar a tu ex.

Es evitar que siga utilizando el conflicto para ocupar espacio en tu vida.

⚖️ Y si ese conflicto está afectando a la custodia, las visitas, la pensión de alimentos o al cumplimiento de las medidas judiciales, busca asesoramiento antes de reaccionar.

📲 Si estás atravesando un divorcio conflictivo, comenta la palabra DIVORCIO o escríbeme por WhatsApp al 665 492 396.

Y sigue para más consejos sobre divorcio, custodia y conflictos familiares.

31/08/2026

Te lo dejo un poco más resumido, manteniendo el contenido jurídico y el enfoque para Instagram:

“La pensión de alimentos es para comprar comida y poco más.”

❌ FALSO.

Este es uno de los errores más frecuentes cuando una separación se convierte en una guerra económica.

⚖️ La pensión de alimentos no es un premio para tu expareja ni un castigo para quien la paga.

Es un derecho de los hijos.

El artículo 142 del Código Civil establece que los alimentos comprenden:

👉 Sustento.
👉 Habitación.
👉 Vestido.
👉 Asistencia médica.
👉 Educación e instrucción.

Ahora bien, esto no significa que cualquier gasto que decida uno de los progenitores tenga que pagarse aparte.

Hay que distinguir entre los gastos incluidos en la pensión y los gastos extraordinarios, que pueden tener un tratamiento diferente.

Además, el artículo 146 establece que la pensión debe ser proporcional a los medios de quien paga y a las necesidades de quien la recibe.

Por eso, la pregunta no debería ser:

“¿Cuánto dinero tengo que darle a mi ex?”

Sino:

“¿Cuáles son las necesidades de nuestros hijos y cómo debemos contribuir ambos a cubrirlas?”

📲 Si estás atravesando un divorcio especialmente conflictivo y necesitas asesoramiento, comenta DIVORCIO y te escribo directamente.

O contáctame por WhatsApp al 665 492 396.

30/08/2026

¿Existe realmente un problema de absentismo laboral en España? 📈

Los datos reflejan una situación que está generando cada vez más preocupación entre empresas y organizaciones.

👉 Los menores de 35 años han acumulado más de 9 millones de días perdidos por bajas laborales.

👉 Además, existe un patrón llamativo: los lunes concentran el mayor número de inicios de bajas médicas. Según los datos citados, alrededor del 27% de los procesos de baja comienzan un lunes.

👉 También existe una concentración significativa alrededor de lunes y viernes, aunque esto no significa necesariamente que exista fraude. Entre las explicaciones se encuentra que muchas consultas médicas se concentran precisamente en esos días.

👉 Y hablamos de cifras enormes: alrededor de 1,4 millones de personas pueden encontrarse diariamente ausentes por incapacidad temporal, sin contar las ausencias derivadas de accidente laboral.

⚠️ Pero hay algo importante: absentismo e incapacidad temporal no son exactamente lo mismo.

Una baja médica supone que el trabajador se encuentra temporalmente imposibilitado para desempeñar su trabajo por una enfermedad o accidente. Por eso, que existan más bajas determinados días no permite concluir por sí solo que sean fraudulentas.

¿Estamos ante un verdadero problema de absentismo o simplemente ante un sistema de bajas cada vez más tensionado?

📲 Si estás de baja y tienes problemas con el INSS, comenta BAJA o escríbenos por WhatsApp al 665 492 396.

30/08/2026

🚨 15 días sin poder hablar con tu hijo durante las vacaciones. ¿Esto se puede hacer?

Hay padres y madres que, cuando llega su periodo de vacaciones, actúan como si durante esos días el otro progenitor dejara de existir.

📵 Ni una llamada.
📵 Ni una videollamada.
📵 Ni siquiera información sobre cómo está el menor.

Y cuando el otro progenitor reclama poder comunicarse con su hijo, la respuesta puede llegar a ser:

👉 «Pídelo por vía judicial».

Pero las vacaciones no deberían convertirse en un periodo de incomunicación impuesto.

Que un menor esté disfrutando de las vacaciones con su padre o con su madre no significa que deba romperse durante días su relación con el otro progenitor.

Y hay otro detalle importante: aunque durante parte de esas vacaciones el niño esté al cuidado de los abuelos u otros familiares, eso no justifica por sí mismo impedir la comunicación con su padre o su madre.

⚖️ Si además existe una resolución judicial que establece llamadas, videollamadas o algún régimen de comunicación y se incumple reiteradamente, habrá que estudiar las medidas legales para exigir su cumplimiento.

Por eso, si te ocurre:

Guarda los WhatsApp.
Guarda las llamadas realizadas.
Guarda las respuestas que recibas.
Y documenta cada periodo en el que se impida la comunicación.

Porque en un procedimiento de familia no basta con decir que te impiden hablar con tus hijos: poder demostrarlo puede marcar la diferencia.

📩 Si estás viviendo una situación parecida, envíame por privado la palabra DIVORCIO.

📲 O escríbeme por WhatsApp al 665 492 396.

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