16/09/2026
Eine Trennung verändert vieles – besonders für Kinder. Zwischen zwei Zuhause, neuen Abläufen und vielen Gefühlen brauchen sie vor allem eines: Sicherheit. 💚
Sätze wie „Du bist nicht schuld“, „Du darfst Mama und Papa liebhaben“ oder „Du musst dich nicht entscheiden“ können Kindern helfen, Verantwortung abzugeben, die nie ihre war.
Genauso wichtig wie die richtigen Worte ist das Verhalten der Erwachsenen: den anderen Elternteil nicht abwerten, Absprachen zuverlässig einhalten, Fragen ehrlich und altersgerecht beantworten und das Kind niemals als Boten einsetzen.
Kinder dürfen traurig, wütend oder verwirrt sein. Sie müssen die Trennung nicht sofort verstehen oder „stark sein“. Sie dürfen einfach Kinder bleiben.
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