Vmeste Vitade Вместе Германия

27/02/2022

https://www.facebook.com/100001643479417/posts/5088189901245742/

Почему нам так сложно договариваться.

02/01/2022

С новым годом дорогие!!!

Ключом к успеху в первой половины января 2022 года, является планирование.

Хорошо провести ревизию своих идей, выписать те, которые вызывают интерес и готовы реализоваться в ближайшее время. И оставить всё что устарело ,все что забирает энергию

‼Это важно сделать до 14 января , другая такая возможность представится только в конце декабря 2022 года.

Январь наполнен переменчивой мотивацией.​ То стимулирует к энергичным действиям, то провоцирует приступы лени и апатии. Если вы чувствуете, что уровень вашей активности падает– займитесь физическими упражнениями.

Первая половина января плодотворный период для работы с подсознанием. Самоуглубление, психоанализ,​ работа с установками очень эффективны сейчас.​ Направьте свои эмоции в конструктивное русло. Тревожное состояние можно снять горячим душем и физическими нагрузками.

Во второй половине января основной фокус будет направлен на самостоятельные усилия. Во взаимосвязи с людьми нужно будет прилагать усилия . Внезапное нарушение общения, изменения соглашений, задержка нужной информации,​ всё это будет давать напряжение в отношениях.​ Некоторую работу придется постоянно переделывать, может ломаться электроника.

Девиз успеха с 14 января- двигайся к цели несмотря на внешние обстоятельства. Преодолевай собственную лень. Помогай тем, кому нужна помощь. Будь внимательным, делай всё сам. Январь хороший месяц для укрепления материальной базы, для достижения стабильных результатов.

Во второй половине января можно ожидать кармические ситуации, обучающие нас терпению в достижении поставленных целей. Каждый получит свои уроки на внимательность и собранность.
Правило успеха в январе : не жди быстрого результата, не начинай новых творческих и финансовых проектов.
Хорошо сконцентрировать внимание на завершение текущих проектов. Сейчас лучше не брать кредит, не брать деньги в долг.​ Купленные вещи не принесут удовлетворения и деньги отдавать будет сложно.

Чем не стоит заниматься в начале года:

✔ Заводить новые романтические знакомства (особенно иностранцами)
✔Вступать в брак.
✔ Посещать косметолога и делать пластические операции.
✔Делать рекламу новой продукции, показывать новые творческие работы. ✔Начинать бизнес и принимать важные решения (новые договора могут потерять свою силу, даже если они были официально оформлены) .
✔ Невнимательно относиться к любым платежам , квитанциям, декларациям.
✔ Начинать новое обучение.
✔ Использовать не проверенную информацию, вероятны ложные сведения.
✔Спешить. Любые, даже самые незначительные дела требуют повышенного внимания.

Темы для саморазвития в январе.

O Что поможет мне найти баланс между работой и личной жизнью?
O Как я принимаю рассеянность других людей,если она мешает мне достичь цели?
o Что поможет мне доделать незавершенные дела?
o Как я рассчитываю свои действия, оцениваю последствия?
о Как я справляюсь с неожиданными препятствиями в жизни?
о Личная организованность, тайм-менеджмент.
о Работа с самооценкой – причины мешающие мне быть эффективной и успешной
о Режим дня, работы и отдыха - отслеживание занятий, забирающих время.
о Развитие терпения и упорства в достижении целей.
о Женские практики – проработка проблем личной жизни.
о Переосмысление старого опыта отношений и исправление ошибок.

✔Полный АСТРОЛОГИЧЕСКИЙ КАЛЕНДАРЬ,ВАШ ГИД НА КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 2022 ГОДА, можно будет приобрести в феврале.

Что входит в календарь?
1.Прогноз на каждый месяц.
2.Темы для саморазвития( согласно транзитам планет на каждый месяц)
3.Благоприятные даты для тех или иных дел.
4.Психологические практики на каждый месяц.

14/10/2021

Дорогие родители!
Приглашаем Вас принять участие в курсе на русском языке «Сильные родители- сильные дети».
Курс проводится в городе Лёйткирх и участие для родителей из города и района оплачивает местная администрация.
Руководители курса, педагоги специально сертифицированные организацией Deutscher Kinderschutzbund с опытом работы 10 лет 😊.
Информация по телефону: 0176 39126605 ( Юрий Бородкин)
Начало курса: суббота, 16.10.21 в 10:00 часов

12/10/2021

«Моя свекровь настаивала на том, чтобы мы все равно жили вместе, даже после того, как он избил меня и сына до полусмерти…».

«Нужно бороться за любовь, семья любой ценой, нужно терпеть и верить, что все наладится…».

«Я жила и терпела из-за ребёнка, из-за того, что некуда было идти, и я не работала. Все это время я не могла разговаривать по телефону с близкими, общаться с друзьями, потому что мне было стыдно сказать, что муж регулярно избивает меня и нашего ребёнка, и что я живу в постоянном страхе за жизнь.»

Сколько таких историй? МНОГО

Сколько жизней уже не вернуть назад? МНОГО.

Даже больше, чем нам кажется.

На самом деле абьюз и насилие вполне себе реально уживаются с нами на соседней улице, площадке, лестничной клетке.

Женщины замазывают синяки тональным кремом, виновато опускают глаза, не ходят в гости, не зовут к себе на чашку чая, не покупают себе яркую и красивую одежду, пока не случается страшное…

А ведь все может быть по-другому: всегда можно связаться с горячей линией психологической поддержки международного психологического сообщества ВМЕСТЕ ВИТАРУ - это ничего не стоит!

Но иногда… это стоит жизни!

www.vitaru.it

#горячаялиния #психология #психологическаяпомощь #вместевитару #насилие #стопнасилие #мужбьет #стоп

05/10/2021

Как распределить свои силы в октябре?

Ставьте ❤ и сохраняйте этот пост себе в закладки!

Октябрь 2021 года месяц противоречий .Месяц ​ сильных чувств и страсти, холодного разума и расчета, педантичности и отстраненности.

В октябре хорошо решать вопросы, связанные с бухгалтерий, с отчетами в налоговою.​ Начинать новые исследовательские проекты, обращаться к диетологу, проходить обследования.

Успех октября заключается в дисциплине. Девиз месяца «Старайся учитывать все детали и выполнять порученное четко и вовремя и будет тебе счастье!»

В октябре желательно сделать анализ своей деятельности как в мелочах, так и в целом.​ Разложить дела по полочкам,​ выбирая при этом то,​ что важно на данный момент и составить планы действий.

Эти действия позволят увидеть сейчас мелкие нюансы которые пришло время доработать.
Планеты в октябре повышают способность замечать ошибки и пытаться исправить.

Урок месяца: Будь готов к критике,​ постоянным придиркам и ​ озвучиванию недоработок, ​ береги свои нервы, принимай это ​ как факт и старайся реагировать спокойнее.

Для людей творческих, не простой месяц - все требуют соблюдения сроков, точного исполнения рекомендаций заказчика.​ Появляется ощущение, что ​ мало пространства для полета мысли и вдохновения.

До 18 октября не рекомендуется покупать технику, подавать документы и заключать долгосрочные сделки.

Во второй половине месяца на самооценку ​ влияют другие люди (их мнение), умение поддерживать гармонию. Мы начинаем больше думать о других, чем о себе. Личные мотивы отходят на второй план.​ Если задумка не одобряется другим человеком ,​ слетает ​ самооценки и пропадает мотивация.

Желание сравнивать себя с другими может навредить. И может дать импульс к действию только в том случае, если мы рассматриваем приходящие в нашу жизнь ситуации с разных сторон и находим свои ценности.

После 17 октября можно почувствовать нехватку энергии. Повышается утомляемость ,которая говорит о необходимости немного снизить физические нагрузки и стараться расходовать силы равномерно.

Задержки в делах,физическое и нервное напряжение , к концу октября ​ могут привести к нервному срыву. Снизить нагрузку на нервную и сердечно-сосудистую системы поможет режим чередования отдыха и ментальной деятельности.

Берегите себя, позвольте себе больше расслабляться.Йога, прогулки, массажи, СПА салоны, вот что нам нужно для отдыха в октябре.

✔️Эмоционально ослабленные дни октября: 5 ,6, 9, 10.
✔️Очистительные процедуры и посты: 9, с 17 по 31 октября
✔️Начало путешествий, поездок: 8,9,22.
✔️Начало лечения: 6, 14,15,16,18,19,20, 21 до обеда,24, 25, 27, 28.
✔️Косметические процедуры: 5,7.
✔️Стрижка волос: 7, 13, 14, 15, 27.
✔️Старт новых проектов: 13,14,15
✔️Деловые переговоры: 7
✔️Покупка недвижимости: лучше воздержаться
✔️Покупка транспортных средств: лучше воздержаться
✔️Продажа авто,недвижимости: 6, 20
✔️Творчество дизайн: 6, 15, 19, 24, 25, 27, 28.
✔️Планирование: 13, 14, 15
✔️Публичные выступления: 7, 11, 14.
✔️Начало ремонта: 7, 13, 14, 15, 18, 20, 24

Фото: Natalya Malko

09/09/2021

09/09/2021

Сообщество профессионалов !!!

22/08/2021

Луна входит в ​ свою новую фазу .
Августовское Полнолуние начнётся 22 августа в 14:02 по Берлину.

Прекрасное время для расширения сознания, очищения внутреннего пространства от эмоционального балласта.

В дни Полнолуния 21,22,23 августа , лучше сознательно отнестись к происходящим с нами событиям. Подсознание в этот момент активизировано, эмоциональная сфера находится в точке своего высшего подъема. ​ ​

Благоприятный момент чтобы принять аксиому - ВСЁ ЧТО ЕСТЬ В МОЕЙ РЕАЛЬНОСТИ ЭТО РЕЗУЛЬТАТ МОИХ ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ ЖЕЛАНИЙ.

Сейчас четко видно, какими подсознательными программами наполнен наш внутренний сосуд, что мешает получить желаемое . В конце дня хорошо записать , проанализировать то, что показалось важным и наметить для себя программу очищения на будущий месяц.

Обостряется желание найти понимание и поддержку. Очень нужны сейчас друзья единомышленники , люди с которыми можно разделить ​ наши стремления и идеи.

Это время когда происходят чудеса. Сегодня хорошо «заглянуть в будущее» задав себе вопрос: «Какой я хочу ​ стать через год?»

И создать видение своего образа, как внешнего ,так и внутреннего . Хорошо прописать детали и уже сейчас начать воплощать их в жизнь.

Сегодня неблагоприятно:

✔️Спать под светом Луны – это может привести к бессоннице (лучше зашторить окна.)
✔️Решение обыденных проблем.
✔️Заниматься рутинной деятельностью.
✔️Ментальная нагрузка.
​✔️Хирургическое вмешательство.
✔️Употребление консервированных продуктов.
✔️Употребление алкогольных напитков.
Желаю вам провести это Полнолуние с пользой!

Ваш астропсихолог, Татьяна Шелудченко .

31/07/2021

Что должен знать каждый про август 2021 года?

Энергетически сильный месяц.
В этом месяце будут явно проявлены 3 важных аспекта жизни энергия,эмоции и разум.

Август, месяц решительных действий, собственных усилий, направленных на достижения результатов.

На наши побуждения и стремления будут влиять несколько факторов: сентиментальность, защита и желание безопасности, умение организовать процесс, щедрость, эпатаж и драматизация, эгоизм, концентрация на себе любимой, критика, сухость.

В августе возникает потребность говорить о себе и слушать собеседника ,только в том случае если его мысли совпадают с нашими.
В этот период наши беседы с другими людьми направлены на максимальное раскрытие собственных возможностей, реализацию индивидуальности через слово, речь и общение.

Август не очень подходит для психологических тренингов, связанных с разбором ошибочного личного поведения. С одной стороны, хочется привлечь к себе внимание, шокировать подробностями. С другой, работа с психологом может быть не очень плодотворной. В этот период сложно признавать ошибки,свои слабости и недостатки, проще переложить ответственность.

Формула гармоничного взаимодействия с людьми в августе, проста– меньше критики, больше позитивных высказываний, похвалы и комплиментов.

Урок месяца: контролировать тон речи чтобы слова не звучали как приказы и проявлять внимание к словам других людей.Если какая-то ситуация вызвала недоверие хорошо перепроверить информацию и только потом действовать

В этом месяце может появиться ощущение, что нам все что-то должны и обязаны делать для нас различные уступки.
Поэтому в этот период чаще напоминайте себе, что вам никто ничего не должен.

Осознанный подход к своим словам поможет избежать напряжения в отношениях.

С 16 августа уровень самооценки будет повышаться, усиливается тяга к независимости. Даже неуверенный в себе человек может почувствовать желание проявить себя, задуматься о смысле своего существования и своей роли в социуме.

Чем благоприятно заняться в августе?

•​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Это хорошее время для того, чтобы улучшить свою внешность , подобрать новую прическу.

•​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Для обращения к диетологу,начало ​ детокса.

•​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Детально прорабатывать финансовые вопросы.

•​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Детально прорабатывать творческие проекты

•​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Отслеживать ​ денежные траты, и устранять лишние расходы

•​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Для артистической и общественной деятельности, творческое и личностное продвижение.

•​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Для проявления личных качеств и харизмы.

•​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Для культурных мероприятий и для обучения различным искусствам.

•​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Хорошее время для развития голоса и ораторского мастерства.

•​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Для развития личности, развития внутреннего «я», любви к себе, к телу.

•​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Для самоанализа

Продолжение в комментариях ⬇️⬇️⬇️

Фото: Natalya Malko

22/07/2021

Мои источники вдохновения!

Правила Любящей Себя Женщины.

📍Любой может быть любым!
Я могу быть доброй-злой, грустной-веселой, жадной-щедрой, аккуратной-неряшливой, грубой-нежной, умной-глупой.
И другой человек может быть разным. Принцип - ТЫ ОК и Я ОК.

📍Разрешай себе проявлять эмоции!
Проявлять эмоции- это нормально.
У меня есть право-быть слабой, быть нелогичной, эмоциональной.

📍Разрешай себе быть собой!Отличаться от других-это нормально.
Иметь свою точку зрения и сообщать её, не подстраиваться под других людей. Менять своё мнение, устанавливать свои собственные приоритеты.

📍Разрешай себе выстраивать личные границы!
Говорить о границах - это нормально. Моё эмоциональное здоровье, то, во что я верю, то, к чему я не позволю прикасаться посторонним.

Говорить "нет" без чувства стыда.Не брать на себя ответственность за эмоции и проблемы других людей.Отказывать не называя причин. Смело говорить" Я не понимаю"

📍Разреши себе желать!
Хотеть большего - это нормально.
Иметь личные цели,интересы и следовать им, даже когда все вокруг считают меня эгоисткой.Просить о чем-то других.

📍Разреши себе ошибаться!Ошибаться - это нормально.
Учись на ошибках и чувствуй себя комфортно, признавая их.

Фото:

11/07/2021

Отношения - основа жизни каждого человека.

Наших родителей, бабушек , дедушек не учили задумываться о том, что в это понятие входит и бережное отношение к себе.

От того насколько мы знаем себя, чувствуем себя зависят наши отношения с окружающими и наша удовлетворенность жизнью.

22.07.2021 в 18 часов по Берлину мы приглашаем вас на встречу с собой, в арт-терапевтическое путешествие с психологом Татьяной Шелудченко. Ссылка в первом комментарии.

Основная задача арт-терапии - помочь человеку быть в согласии и контакте с собственной уникальной природой , со своими чувствами и желаниями. Научить его находить баланс между собственными целями и намерениями, с одной стороны, и внешними условиями, желаниями окружающих, с другой.

В процессе работы вы сможете разобраться в том, как понять этот язык подсознания и зачем каждому стоит хотя бы иногда разговаривать с собой о себе.​

Что для этого нужно:

Лист формата А4 , тарелку диаметром 21см, карандаши, фломастеры, акварельные или акриловые краски.

Умение рисовать не требуется .

07/07/2021

Лето в самом разгаре!

Всё меньше и меньше хочется думать о работе.
Всё больше и больше хочется нежится на солнышке и путешествовать.

До 20 июля будет чувствоваться недостаток решительности, смелости, силы воли. Но ленится не стоит, лучше мелкими шагами двигаться к своей цели.

Удача сейчас переменчива, поэтому лучше не рисковать. Может ощущаться напряженность по поводу денег, детей, мужей и учителей.

Есть хорошая возможность завершить давно начатые проекты, отжившие себя отношения.

Когда мы что-то отдаем, мы тем самым закладываем новое начало. Сейчас планеты и звезды способствуют этому.

Осознанно посмотрев на себя со стороны, можно увидеть привычки и привязанности, которые тормозят нас.

Повышенное значение будет придаваться свободе мышления и идеям. Рекомендуется отказаться от категоричности в мыслях, словах и действиях. Важно помнить, что у гнева очень мощная энергия, сжигающая хорошие кармические семена.

Вторая половина месяца, с 16 июля, время эмоционального подъема, тонкого восприятия и проницательности, на первый план выходит психическая составляющая личности. Время когда отношения в семье напрямую будут влиять на нашу самооценку.

Каждый из нас может углубиться в домашние дела, в понимание своей роли в семье.

С 20 июля повышается активность, появляется желание ​ делегировать полномочия другим направлять их и указывать.​

Будьте внимательны не переборщите!

Спокойнее реагируйте ​ на равнодушие к вашим стремлениям и действиям.

Мотивация месяца направлена :
✔️На работу с обидами , особенно оставшимися с детских лет.
✔️На гармонизацию отношений с родителями.
✔️На работу с родовой кармой.
✔️На поиски связи со своими корнями и родом.
✔️На романтические встречи, выходы в свет.
✔️На внимание к чувствам партнера.
✔️На творческое развитие.
✔️На развитие актерского мастерства.
✔️На работу с имиджем.