Silvana Rivas psicóloga Clínica

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Te acompaño a transitar por la herida de abuso sexual para encontrar juntas el alivio que mereces

18/06/2026

El documental lo encuentran en YouTube es del canal DW Documental y el nombre se llama “Infiltradas entre mujeres de la extrema derecha” vayan a verlo 👀

17/06/2026

Es tan doloroso mirarse a sí misma luego de haber pasado por una relación abusiva, hay tantos cuestionamientos que aparecen cuando ya no se esta en ella, frases que se repiten en la mente una y otra vez y que te hacen verte a ti misma de una manera muy disminuida y frágil.

Te invito a leer este post para que te acompañe en estos momentos tan duros 🫂

11/06/2026

La violencia no es natural y eso te lo explico en este video 👆

10/06/2026

Te gustaría ser acompañada en tu proceso de recuperación ❤️‍🩹 luego de haber vivido violencia sexual?

Escríbeme 🫂

Soy psicóloga especialista en trauma por violencia sexual y me gustaría acompañarte en tu proceso.

01/06/2026

La Herencia patriarcal por la que han tenido que atravesar nuestros cuerpos desde pequeñas era algo que se manifiesta en nuestra adultez y a lo largo de todas nuestras vidas.

Si estás atravesando por estos dolores, contáctame 🫂

29/05/2026

Sientes que retrocediste o te da miedo retroceder en terapia? Este post es para ti 🫶

☝🏼Hablamos en el contexto de una terapia que esté bien situada y articulada, donde hay un vínculo terapéutico formado y seguro.

24/05/2026

¿Y si no quiero encontrarle un sentido a esta pérdida?

🍃Sobre los estados post pérdida que no se sienten transformadores y no siguen ningún manual.

Nos enseñaron que el dolor tiene que pasar rápido y verse de una sola forma. Como si la fragilidad propia fuera un obstáculo. Como si el dolor necesitara justificarse para existir.
Pareciera que sin crecimiento o aprendizaje, la pérdida no tuviera derecho a doler, a desordenarnos, o a verse como realmente se ve, incierto.

😕Ante la pérdida aparecen muchas preguntas sin respuesta y eso genera confusión.

¿Cuándo se va a terminar? ¿Por qué tuvo que terminar?¿Qué hago ahora? No sé cómo sentirme, necesito que vuelva…

No siempre perdemos algo que queremos soltar. A veces perdemos algo que queríamos seguir habitando, cuidando, eligiendo. Y duele tener que vivir con una ausencia que nunca quisimos.

🥀Hay pérdidas que no fertilizan nada.

Cuando muere un vínculo, una versión de nosotras mismas, un proyecto, una forma de habitar el mundo...

A veces lo que queda no es tierra fértil para lo nuevo. A veces el terreno queda simplemente destruido.❤️‍🩹

Y quizás también merecemos existir ahí, por el tiempo que necesitemos, sin la exigencia de volverlo bosque otra vez.

🍂Lo que viene después de una pérdida puede sentirse desagradable, incómodo y feo. Y eso también es válido.

Puede ser vacío que no se llena. Alivio que genera culpa. Enojo sin destinatario claro. Confusión. Desorientación. Ganas de que todo vuelva a ser como antes, aunque sepas que eso ya no es posible.
No todo lo que aparece post pérdida es crecimiento. A veces es solo incomodidad. Y no tiene que ser otra cosa.🍁

“Tu dolor no necesita convertirse en algo bello para merecer ser acompañado.”🫂

No todos los duelos iluminan algo. No todos transforman. Algunos simplemente desordenan, agotan, enlentecen, nos dejan sin lenguaje.

Y eso también es duelo. 🍃🍂

21/04/2026

Qué está pasando?

18/03/2026

✋La salud mental no queda al margen del daño que pueden provocar este tipo de medidas. Como seres humanos estamos en constante relación con nuestro entorno, y de esa interacción dependen muchos de nuestros sistemas biológicos y emocionales.

La naturaleza nos ofrece algo difícil de reemplazar, una sensación de calma, presencia y conexión que otros entornos no logran generar de la misma manera.

Cuidarnos también implica cuidar el lugar donde vivimos. Nuestra salud y la del entorno están profundamente entrelazadas. 🫂🌱

🫶 Y si algo me dio esperanza en medio de todo esto, fue ver la alerta que se generó en el país. Saber que existe consciencia, preocupación y amor por nuestra naturaleza también es una forma de alivio 🌲🌱🌳.

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Página web

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