22/02/2026
🏅Na semana que volto às atividades docentes e de Pesquisa, começamos com um post pessoal 👟
♻️ Depois de 12 anos, muitos quilos a mais e longos períodos de descuido total, resolvi encarar com ânimo a mudança de vida que minha esposa propôs para nossas vidas.
🏋🏻♂️ Em novembro resolvi levar a sério os treinos, dieta e tratamento para me olhar novamente no espelho e me encontrar no reflexo.
Desde então, 13/14 kg eliminados, treinos diários (ou quase todos os dias), adeus ao Ifood, comida de verdade e de qualidade. Pela minha esposa e pela minha filha. Por elas, se tornou por mim como consequência.
👟 Veio o
da e me colocou num foco ainda maior.
🏃🏻♂️Assim como na vida profissional, na Advocacia, na Pesquisa e no Magistério, me foi exigido foco, determinação e constância.
Veio a primeira corrida de rua em 12 anos. Um tempo alto? Sim. Já não mais estou na casa dos 20 e sim dos 40. Veio ainda uma fragilidade estomacal que me dificultou a corrida. Mas a vontade de terminar e me superar foi ainda maior.
Um retorno de algo que me trará mais qualidade de vida e saúde. Trave as suas lutas, suas batalhas, pelos motivos certos e por quem é importante para você.
" Seja você quem for, seja qual for a posição social que você tenha na vida, a mais alta ou a mais baixa, tenha sempre como meta muita força, muita determinação e sempre faça tudo com muito amor e com muita fé em Deus, que um dia você chega lá. De alguma maneira você chega lá" (Ayrton Senna)