Lilia Portela

24/07/2014

Bombinhas fritas de chocolate: irresistíveis para o café da tarde.
Confira a receita: http://migre.me/9wRrd

23/07/2014

Confira dicas de bem estar.

Certamente você já ouviu falar muito que fazer exercícios físicos é essencial para a saúde, aumentando a disposição e melhorando a qualidade de vida. Vários estudos científicos comprovam que manter o organismo em movimento ajuda a reduzir a gordura corporal,…

22/07/2014

Banheiro sempre limpo

Limpar o banheiro não é das tarefas mais agradáveis. Poucas coisas na casa, porém, são tão necessárias quanto manter a higiene desse ambiente. Para facilitar o trabalho e evitar o acúmulo de sujeira, o ideal é que seja lavado uma…

22/07/2014

Dietas em xeque

Seja para manter a saúde ou conquistar o sonhado corpo ideal, é difícil encontrar alguém que já não tenha decidido “fazer um regime” para conseguir baixar alguns pontos na balança. O que a maioria não imagina é que deixar de…

22/07/2014

Bolo de refrigerante: uma ótima opção pra você preparar para criançada nas férias.
Veja a receita: http://migre.me/9RSFd