Cintia Lima Advocacia e Assessoria Jurídica

Ligar Como chegar Site Entre em contato com o negócio

Cintia Lima Advocacia e Assessoria Jurídica Cintia Lima Advocacia e Assessoria Jurídica é um escritório de atuação ágil e competente.

Prestando serviços com ética e seriedade com especialidades em Direito do Trabalho, Direito Civil, Contratos Abusivos, Distrato com Construtoras.

Hoje, ao completar 43 anos, olho para a minha trajetória com gratidão e orgulho por tudo o que vivi até aqui. ✨Nem sempr...
27/09/2026

Hoje, ao completar 43 anos, olho para a minha trajetória com gratidão e orgulho por tudo o que vivi até aqui. ✨

Nem sempre o caminho foi fácil. Enfrentei desafios, passei por momentos que me fizeram questionar, recomeçar e encontrar forças que, muitas vezes, eu nem sabia que tinha.

Aprendi que ser forte não significa não sentir medo, não se cansar ou não ter dias difíceis. Ser forte é seguir em frente mesmo quando as coisas não acontecem como planejamos. É cair, aprender, levantar e continuar acreditando.

Aos 43, entendo que cada fase teve seu propósito. As dificuldades me ensinaram, as conquistas me fortaleceram e as pessoas que caminharam comigo tornaram essa jornada ainda mais especial.

Hoje celebro não apenas mais um ano de vida, mas a mulher que me tornei, tudo o que superei e tudo o que ainda tenho para viver.

Que esse novo ciclo venha com saúde, paz, coragem, amor e muitos motivos para sorrir. Que eu continue tendo força para enfrentar os desafios e sabedoria para valorizar cada conquista.

43 anos de história, aprendizados, recomeços e muita gratidão. Que venha o novo ciclo! 🥂✨

No caso analisado, um trabalhador relatou ter sido alvo de comentários homofóbicos e constrangimentos públicos praticado...
24/09/2026

No caso analisado, um trabalhador relatou ter sido alvo de comentários homofóbicos e constrangimentos públicos praticados por uma supervisora durante reuniões de trabalho.

Entre as falas relatadas estava a cobrança para que ele tivesse uma namorada e a afirmação de que ele “deveria ter postura de homem”.

Segundo a decisão, a prova testemunhal confirmou os constrangimentos e demonstrou que os episódios aconteciam diante de outros funcionários.

A 1ª Turma do TRT-5 entendeu que a empresa também teve responsabilidade por não ter impedido ou coibido as condutas discriminatórias no ambiente de trabalho.

A indenização por danos morais, inicialmente fixada na sentença, foi majorada para R$ 30 mil pelo Tribunal.

O que esse caso demonstra?

O ambiente de trabalho deve ser pautado pelo respeito e pela dignidade de todos os trabalhadores.

Comentários apresentados como “brincadeiras” não deixam de ser relevantes quando causam constrangimento, humilhação ou discriminação.

Além disso, a responsabilidade da empresa não se limita à contratação de funcionários: também envolve a adoção de medidas para prevenir e combater situações de assédio e discriminação no ambiente profissional.

Cada caso deve ser analisado individualmente, considerando as provas e as circunstâncias concretas.

📌 Informação jurídica: decisão do TRT-5, processo nº 0000809-15.2024.5.05.0024.

Fonte: Migalhas, 24/09/2026.

24/09/2026

Você já pensou nisso?

Tudo o que você viveu até aqui trouxe aprendizados, experiências, força e clareza sobre aquilo que faz ou já não faz sentido para a sua vida.

Às vezes, mudar de caminho pode parecer um retrocesso. Mas, na verdade, pode ser exatamente o contrário: é recalcular a rota com mais consciência, maturidade e coragem.

Errar não significa fracassar. Permanecer em um caminho que já não faz sentido apenas por medo de recomeçar também não precisa ser uma opção.

Recomeçar é reconhecer que você pode escolher novamente.

É respeitar a sua história, aprender com ela e abrir espaço para novos capítulos.

Porque recomeçar não apaga o que você viveu.

Transforma tudo isso em experiência para seguir em frente.

Se você precisava ler isso hoje, salve e compartilhe com alguém que também está vivendo um recomeço. 🤍

Cintia Lima Advocacia

24/09/2026

A coragem de caminhar junto com o medo.

Nem sempre a coragem chega antes do medo. Às vezes, ela aparece justamente quando decidimos seguir em frente mesmo sentindo insegurança.

Na vida, existem momentos em que precisamos tomar decisões difíceis, recomeçar, estabelecer limites, enfrentar mudanças ou simplesmente reconhecer que determinada situação já não pode continuar da mesma maneira.

E nem sempre estaremos preparados.

Muitas vezes, passamos tanto tempo tentando demonstrar força que esquecemos que também temos o direito de sentir medo, cansaço e dúvidas. A necessidade de parecer bem o tempo todo pode nos afastar daquilo que realmente precisamos.

Aceitar que nem tudo está sob nosso controle não significa desistir. Significa compreender que cada fase tem seu próprio tempo e que algumas decisões precisam ser tomadas com calma, consciência e responsabilidade.

A verdadeira coragem não está em não sentir medo.

Está em olhar para ele, entender o que ele está tentando dizer e, ainda assim, escolher o próximo passo.

Porque seguir em frente não significa ter todas as respostas. Às vezes, significa apenas confiar que você encontrará um caminho enquanto caminha.

E você? O que deixaria de se cobrar hoje se entendesse que não precisa ter todas as respostas para continuar?

Atenção, empresas: a discussão sobre os riscos psicossociais no ambiente de trabalho continua.Desde 26 de maio de 2026, ...
23/09/2026

Atenção, empresas: a discussão sobre os riscos psicossociais no ambiente de trabalho continua.

Desde 26 de maio de 2026, está em vigor a nova redação do capítulo 1.5 da NR-1, que passou a incluir expressamente os fatores de risco psicossociais relacionados ao trabalho no Gerenciamento de Riscos Ocupacionais. Serviços e Informações do Brasil

Em junho, o STF determinou a suspensão, por 90 dias, da aplicação de multas e outras sanções relacionadas a essas exigências. Em agosto, o Plenário confirmou essa decisão por unanimidade. Notícias STF

📌 Mas atenção: a suspensão das sanções não significa que o tema deixou de existir.

O próprio STF registrou que as diretrizes gerais da NR-1 permanecem válidas. Além disso, o Ministério do Trabalho mantém a exigência de gerenciamento dos riscos ocupacionais por meio do PGR. Notícias STF

Entre os fatores que devem ser considerados estão situações relacionadas à organização e às condições de trabalho que possam gerar riscos psicossociais, como sobrecarga, assédio e outras situações que possam afetar a saúde dos trabalhadores.

🚨 E o que acontece em 23 de setembro?

Essa é a data que marca o fim do período de 90 dias determinado pelo STF.
Isso não significa, porém, que as multas voltarão automaticamente no dia seguinte.

Após o período de suspensão, a questão deve voltar à análise do STF no contexto da conciliação em andamento. Notícias STF

Por isso, para as empresas, o momento é de preparação e acompanhamento jurídico, e não de deixar o assunto de lado.
✅ Revisar o PGR;
✅ Identificar e avaliar os riscos relacionados ao trabalho;
✅ Verificar as medidas de prevenção existentes;
✅ Revisar procedimentos internos relacionados a assédio e organização do trabalho;
✅ Acompanhar as próximas decisões e orientações oficiais.

Prevenção não deve começar apenas quando a fiscalização chegar.

Informação, planejamento e conformidade são ferramentas importantes para proteger a empresa e, principalmente, a saúde e a segurança dos trabalhadores.

Cintia Lima Advocacia ⚖️

⚖️ FÉRIAS: VOCÊ REALMENTE SABE COMO ESSE DIREITO FUNCIONA?Férias parecem simples, mas, na prática, ainda existem muitas ...
22/09/2026

⚖️ FÉRIAS: VOCÊ REALMENTE SABE COMO ESSE DIREITO FUNCIONA?

Férias parecem simples, mas, na prática, ainda existem muitas dúvidas sobre esse direito trabalhista.

Quem define o período? É possível dividir as férias?
Posso vender parte dos dias? Quando o pagamento deve ser feito? 🤔

São detalhes importantes que fazem toda a diferença tanto para quem trabalha quanto para quem emprega.

Neste post, reunimos os principais pontos para explicar, de forma simples e objetiva, como funcionam as férias e quais são os direitos previstos na legislação trabalhista.

📌 Informação também é uma forma de proteção.

Salve este post para consultar quando precisar e compartilhe com quem também precisa conhecer melhor seus direitos.

Cintia Lima Advocacia ⚖️

21/09/2026

🌻 SER FORTE TAMBÉM É SABER PARAR.

Eu conheço bem esse espelho. Conheço o peso de vestir uma máscara e seguir em frente como se estivesse tudo bem.

Por muito tempo, achei que ser forte era conseguir sorrir enquanto, por dentro, tudo parecia desmoronar. Até que o corpo falou.

O burnout me fez parar quando eu mesma não conseguia reconhecer que precisava parar.

Hoje, entendo que esgotamento não é troféu de competência. É um sinal de que algo precisa ser cuidado.

Se você se identificou com esse vídeo, talvez precise ouvir estas três coisas:

1️⃣ Sua produtividade não define o seu valor.
Você é muito mais do que aquilo que consegue entregar.

2️⃣ Dizer “não” também é uma forma de cuidado.
Colocar limites no excesso é escolher preservar a própria vida.

3️⃣ Pedir ajuda não é sinal de fraqueza.
Reconhecer seus limites, tirar a máscara e buscar apoio antes de chegar ao limite também é um ato de coragem. Não espere as rachaduras se tornarem profundas para começar a se cuidar.

Descansar não é desistir. Cuidar de si não é egoísmo.

E a sua saúde não deve ser o preço do seu sucesso. 🌻

Se essa mensagem fez sentido para você, compartilhe com alguém que também precisa lembrar disso hoje. 🤍

Cintia Lima Advocacia

Uma decisão recente do Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro (TJRJ) trouxe um importante debate sobre discriminação raci...
21/09/2026

Uma decisão recente do Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro (TJRJ) trouxe um importante debate sobre discriminação racial e racismo institucional.

Durante um processo seletivo da UERJ, três candidatas negras foram orientadas por fiscais a prender os cabelos crespos antes de realizar a prova, sob a justificativa de que os cabelos, por serem volumosos, poderiam esconder objetos. A exigência não estava prevista no edital e, segundo o tribunal, não foi aplicada às demais participantes. Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro

A 7ª Câmara de Direito Público reconheceu que houve tratamento desigual e vexatório, caracterizando discriminação indireta e racismo institucional. A indenização, que inicialmente havia sido fixada em R$ 20 mil para cada candidata, foi elevada para R$ 35 mil por pessoa. A decisão foi unânime. Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro

O caso também chama atenção para um aspecto importante: práticas discriminatórias podem ocorrer não apenas por manifestações explícitas, mas também por tratamentos diferenciados baseados em características associadas a determinado grupo racial.

📌 Informação jurídica também é instrumento de conscientização.

Por isso, acompanhar decisões como essa é importante para compreender como os tribunais vêm enfrentando situações de discriminação e quais são os direitos envolvidos.

Cintia Lima | Advocacia

⚖️ STF tem na pauta temas que podem impactar diretamente a vida de milhões de brasileiros.Nos dias 16 e 17 de setembro, ...
18/09/2026

⚖️ STF tem na pauta temas que podem impactar diretamente a vida de milhões de brasileiros.

Nos dias 16 e 17 de setembro, o Supremo Tribunal Federal deve analisar questões importantes envolvendo licença-maternidade, planos de saúde e proteção ambiental.

👶 Licença-maternidade:

A Corte retoma a discussão sobre as diferenças entre as regras aplicáveis a mães biológicas e adotivas e entre diferentes vínculos de trabalho. A discussão envolve, entre outros pontos, a possibilidade de garantir tratamento igualitário às mães, independentemente do vínculo profissional.

🏥 Planos de saúde:

Outro julgamento importante envolve a aplicação do Estatuto da Pessoa Idosa aos reajustes por faixa etária em contratos de planos de saúde firmados antes de 2004. O STF deverá analisar a questão na ADC 90 e também tratar do RE 630.852.

🌱 Meio ambiente:
Também está prevista a retomada da discussão sobre uma lei de Santa Catarina que alterou os limites do Parque Estadual da Serra do Tabuleiro.

📌 Por que acompanhar?

Porque decisões do STF podem estabelecer entendimentos que repercutem diretamente em direitos, contratos e relações jurídicas em todo o país.

👉 Quer entender como decisões dos tribunais podem afetar os seus direitos?
Acompanhe nossos conteúdos e, em caso de dúvidas, procure orientação jurídica.

📲 Entre em contato pelo link na bio.

Uma decisão recente da Justiça do Trabalho chamou atenção: um supermercado foi condenado ao pagamento de 594 horas extra...
16/09/2026

Uma decisão recente da Justiça do Trabalho chamou atenção: um supermercado foi condenado ao pagamento de 594 horas extras com adicional de 100% a um trabalhador que chegou a cumprir nove dias consecutivos de trabalho para apenas um de descanso.

No caso, os cartões de ponto e os depoimentos das testemunhas confirmaram a prática. O juiz entendeu que a ausência de folga compensatória violava o descanso semanal e reconheceu também a rescisão indireta do contrato.

⚖️ Mas atenção: isso não significa que toda escala diferenciada seja automaticamente ilegal. A análise depende da jornada praticada, dos registros de ponto, das folgas, dos acordos ou convenções coletivas e das circunstâncias de cada caso.

👉 Se você trabalha em uma escala que parece irregular ou tem dúvidas sobre horas extras, descanso semanal ou rescisão indireta, procure orientação jurídica.

📲 Ficou com dúvidas? Entre em contato pelo link na bio.

Endereço

R. Francisco Marengo, 189 Sala 82
São Paulo, SP
03313-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+5511947622191

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviaremos um e-mail para você quando Cintia Lima Advocacia e Assessoria Jurídica publicar novidades e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado para nenhum outro fim, e você pode cancelar a inscrição a qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Cintia Lima Advocacia e Assessoria Jurídica:

Atalhos

Compartilhar