Sindicato de Hotéis, Restaurantes, Bares e Similares de Pres. Prudente

20/03/2026

🧠💼 Dificuldade para “desligar” do trabalho? Você não está sozinho.

Uma matéria da Forbes Brasil explica que nosso cérebro não sai automaticamente do modo trabalho — ele precisa de sinais claros para relaxar.

✔️ Criar rituais de encerramento, como organizar a mesa ou planejar o dia seguinte
✔️ Evitar e-mails e mensagens fora do expediente
✔️ Separar ambientes de trabalho e descanso
✔️ Praticar exercícios físicos ou meditação 🧘‍♂️
✔️ Investir em hobbies e momentos de lazer 🎯

Tudo isso ajuda a mente a desacelerar e reduz o estresse.

A verdade é simples: descansar não é luxo, é necessidade. Cuidar da sua saúde mental é o que garante produtividade de verdade no longo prazo.

Fonte: Forbes Brasil
https://forbes.com.br/carreira/2026/02/como-fazer-seu-cerebro-sair-do-modo-trabalho/

06/03/2026

💙 Março Azul é um mês de conscientização sobre o câncer colorretal — doença que pode ser silenciosa, mas tem alta chance de cura quando descoberta cedo!
📊 É o 3º tipo de câncer mais letal no Brasil, principalmente em pessoas com 45+ anos.
📚 No site, você encontra:
🔎 Explicações simples sobre o que é o câncer de intestino
⚠️ Fatores de risco e sintomas para f**ar de olho
🩺 Informações sobre exames como Teste FIT e colonoscopia
💡 Dicas de prevenção e tratamentos disponíveis
🏙️ Histórias de ações da campanha em cidades por todo o país
👉 A ideia é educar e incentivar exames preventivos — quanto mais cedo detectado, maiores as chances de cura! 💪

FONTE:https://www.marcoazul.org.br/

20/02/2026

📊 Emprego no Brasil em 2025

O Brasil gerou 1,279 milhão de empregos formais no ano passado! 👏📈 Segundo dados do Caged, apesar de ser menos do que em 2024, o saldo ainda é positivo no mercado com carteira assinada.

💼 O que aconteceu?
• O crescimento foi afetado por juros altos e a economia mais lenta.
• Dezembro foi difícil: 618 mil empregos foram fechados no mês.

📍 Todos os setores criaram vagas:
✔️ Serviços
✔️ Comércio
✔️ Indústria
✔️ Construção
✔️ Agropecuária

📌 Regiões com mais vagas:
✨ Sudeste liderou
✨ Nordeste em segundo
✨ Sul também com crescimento

O Brasil segue ampliando chances de trabalho, mesmo com desafios! 💪🇧🇷

Fonte: Agência Brasil
https://agenciabrasil.ebc.com.br/economia/noticia/2026-01/brasil-cria-1279-milhao-de-postos-de-trabalho-em-2025-aponta-caged

13/02/2026

Campanha Fevereiro Roxo & Laranja 💜🧡

No mês de fevereiro, a campanha Fevereiro Roxo e Laranja destaca doenças que precisam de mais atenção da população 🩺.

💜 Roxo — alerta e conscientização sobre:
* Lúpus – doença autoimune que causa inflamação em órgãos e articulações;
* Fibromialgia – dor pelo corpo, cansaço e alterações no sono;
* Alzheimer – doença neurodegenerativa que afeta memória e funções cognitivas.

🧡 Laranja — foco na Leucemia, um câncer grave dos glóbulos brancos. 🚨 Sinais como anemia, palidez, febre e dores no corpo podem ser sintomas.

📍 A campanha também reforça a importância da doação de medula óssea, que salva vidas, e incentiva a procura por unidades de saúde para prevenção e diagnóstico precoce.

A informação e a conscientização são poderosas — compartilhe! 💪💜🧡

Fonte: Governo Federal – CETENE
➡️ https://www.gov.br/cetene/pt-br/assuntos/noticias/campanha-fevereiro-roxo-e-laranja

30/01/2026

**🚀 O futuro do trabalho já começou!**

Até 2030, o mercado de trabalho vai passar por transformações profundas impulsionadas pela tecnologia, automação, inteligência artificial e mudanças econômicas. Profissões tradicionais tendem a diminuir, enquanto novas carreiras ganham força, principalmente nas áreas de **tecnologia da informação, logística, indústria, construção, engenharia e manutenção** 💻🏗️⚙️

Segundo estudos citados na matéria, milhões de vagas devem ser criadas nos próximos anos, especialmente para profissionais qualif**ados em **programação, análise de dados, cibersegurança e operação de sistemas automatizados**. Ao mesmo tempo, habilidades humanas serão cada vez mais valorizadas, como **criatividade, pensamento crítico, comunicação e capacidade de adaptação** 🧠✨

O cenário econômico também influencia diretamente o emprego: períodos de crescimento estimulam contratações, enquanto crises exigem mais preparo e versatilidade dos trabalhadores. Por isso, a **qualif**ação contínua** será essencial para quem deseja se manter competitivo no mercado.

Empresas também precisam se adaptar, investindo em **treinamento interno, parcerias educacionais e novos modelos de recrutamento**, focados em habilidades e não apenas em cargos tradicionais 📈🤝

👉 Quem se antecipa às tendências sai na frente!

**Fonte:** Contábeis
**Link:** [https://www.contabeis.com.br/noticias/74134/mudancas-no-mercado-de-trabalho-ate-2030-indicam-novas-profissoes/](https://www.contabeis.com.br/noticias/74134/mudancas-no-mercado-de-trabalho-ate-2030-indicam-novas-profissoes/)

16/01/2026

💰 Abono PIS/Pasep 2026 começa em fevereiro

O pagamento do abono salarial PIS/Pasep começa no dia 15 de fevereiro de 2026 e segue até 15 de agosto, conforme o mês de nascimento do trabalhador 📅

👷‍♂️ Quem tem direito?
✔️ Trabalhou pelo menos 30 dias em 2024
✔️ Está inscrito no PIS/Pasep há 5 anos ou mais
✔️ Recebeu dentro do limite de renda definido

⚠️ Atenção às novas regras
A partir de 2026, o limite de renda deixa de ser atrelado a dois salários mínimos e passa a ser corrigido pela inflação, o que reduz gradualmente o número de beneficiários.

📆 Calendário de pagamento
• Jan: 15/02
• Fev: 15/03
• Mar/Abr: 15/04
• Mai/Jun: 15/05
• Jul/Ago: 15/06
• Set/Out: 15/07
• Nov/Dez: 15/08

💵 O valor do abono é proporcional ao tempo trabalhado e pode chegar a até um salário mínimo.

Fonte: Folha de S.Paulo
Link: https://www1.folha.uol.com.br/mercado/2026/01/abono-do-pispasep-comeca-a-ser-pago-em-fevereiro-com-novas-regras-veja-calendario-completo.shtml

09/01/2026

🧠 Janeiro Branco: mês de pensar sobre a saúde mental

O Janeiro Branco é uma campanha nacional que destaca a importância de cuidar da saúde mental e emocional desde o início do ano. O mês de janeiro simboliza novos começos e convida cada pessoa a refletir sobre suas emoções e bem-estar 🌿

A iniciativa incentiva a redução do estigma relacionado aos transtornos emocionais e promove a prevenção, o tratamento e a busca por apoio especializado quando necessário. A saúde mental faz parte do Sistema Único de Saúde e serviços como UBS, CAPS e clínicas-escola estão disponíveis para quem precisa de atendimento 🩺

Identif**ar sinais de sofrimento emocional, como mudanças de comportamento ou isolamento, e buscar ajuda é fundamental para uma vida mais equilibrada 💬

No CETENE, ações internas como palestras reforçam o compromisso com o bem-estar dos colaboradores neste mês de conscientização 📘

Fonte: Governo do Brasil – CETENE
Link: https://www.gov.br/cetene/pt-br/assuntos/noticias/janeiro-branco-uma-reflexao-sobre-a-importancia-da-saude-mental

11/11/2025

💰 Isenção do Imposto de Renda até R$ 5 mil!
O governo ampliou a faixa de isenção do IR para quem recebe até R$ 5 mil por mês. A mudança faz parte da nova política de reajuste da tabela, que busca corrigir defasagens acumuladas e aliviar a carga tributária da classe média.

📊 Trabalhadores que ganham acima desse valor terão descontos progressivos, conforme novas faixas de cálculo.
🔢 O G1 disponibilizou calculadoras online para simular quanto cada contribuinte deixará de pagar — ou quanto passará a recolher.
📅 A medida ainda precisa de aprovação final no Congresso e deve entrar em vigor em 2026.

📎 Fonte: G1
🔗 Link: g1.globo.com/economia/noticia/2025/11/08/isencao-do-ir-calculadoras-perguntas-e-respostas.ghtml

05/09/2025

📅 Setembro Amarelo — Mês da Prevenção ao Suicídio
Desde 2015, o Brasil realiza essa campanha liderada pela ABP, CFM e CVV, com foco em conscientizar, informar e quebrar tabus sobre saúde mental.

🟡 Origem
Inspirada no movimento internacional Yellow Ribbon, que surgiu nos EUA após a morte de um jovem apaixonado por seu carro amarelo, a campanha adotou a cor como símbolo da luta contra o estigma.

🎯 Objetivo
Alertar sobre sinais de risco, estimular o diálogo aberto e incentivar quem sofre a buscar ajuda.

⏳ Dia Mundial
O 10 de setembro é o ponto alto da campanha, reconhecido como o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio.

💛 Mensagem de 2025
O lema é: “Se precisar, peça ajuda!”, reforçando que conversar e acolher pode salvar vidas.

🤝 Como ajudar
Ouça sem julgamentos, ofereça apoio e oriente a procurar profissionais especializados.

✨ Mensagem motivacional
Você nunca está sozinho. Falar é um ato de coragem, ouvir é um gesto de amor. Que neste Setembro Amarelo possamos lembrar: sua vida importa e o amanhã sempre pode ser melhor. 🌟💛

10/08/2025