Kime+

23/01/2025

O LOAS é umdireito para quem precisa, mas muitas vezes pode ser difícil entender todas as regras e comprovar os requisitos.
Pessoas idosas ou com deficiência, em situação de baixa renda, podem receber esse benefício mesmo sem nunca terem contribuído com o INSS.
Entrar com o pedido no INSS é um passo importante, mas contar com orientação profissional pode ajudar a evitar erros e agilizar o processo, garantindo que tudo seja feito corretamente.
Conhece alguém que pode ter direito?Compartilhe essa informação e faça a diferença!

17/12/2024

28/09/2023

Aqui, na Via Brasil Club, ensinamos o karate do jeito certo. Desde cedo, passamos que a disciplina e o respeito devem estar sempre presente no tatame.

Esta arte marcial é ideal para a criançada aprender valores, ética e respeito, parceria, hierarquia e comprometimento. Venha conhecer a Via Brasil! 🥊
🌐 www.viabrasilclub.com.br
📱 (35) 99736.6455

14/03/2023

Hoje tem treino de Corrida de rua na Via Brasil Club!🏃 às 18h15

Venha correr com a “VBC RUN” às terças, quintas e sábados*.
🌐 viabrasilclub.com
📌 Av. Comendador Francisco Avelino Maia, 1870

14/03/2023

O que acha do seu filho começar um novo esporte? O karate é uma excelente opção para os pequenos. Conheça agora 5 benefícios que ele entrega! 👇

🥋 Formação de caráter;
🥋 Disciplina;
🥋 Respeito;
🥋 Agilidade cerebral;
🥋 Comemorar suas conquistas e valorizar seu próprio esforço.

Gostou? Então venha para a Via Brasil Club! 😉

🌐 viabrasilclub.com
📌 Av. Comendador Francisco Avelino Maia, 1870

24/02/2022

Realize o óbvio, pense no improvável e conquiste o impossível


Agende sua avaliação física: 35. 99736.6455

23/02/2022

A perda da flexibilidade com o aumento da idade pode elevar as chances de queda e, consequentemente, comprometer a qualidade de vida. Por isto, no treino, deve ser incluído em um programa de exercícios físicos específicos.

Recomendações do :
- Alongamento: o alongamento estático passivo é o mais seguro, por isto, é o mais utilizado em pessoas idosas;
Intensidade: o exercício de alongamento deve ser conduzido até uma amplitude próxima da máxima;
Duração: tempo entre 10 e 30 segundos parece ser suficiente para possibilitar resultados significativos. Frequência semanal mínimo sugerida é de 3 vezes;
Número de séries: Não estabelecido. Normalmente, são prescritas até 3 séries para cada alongamento;
Quantidade de exercícios: Para a 3a idade, o grupo muscular solicitado é mais importante do que a quantidade de exercícios. Nesse sentido, a ênfase maior deve estar nos membros inferiores e na musculatura posterior do tronco.

Vem treinar aqui...
+ A academia dos campeões!

Agende a sua avaliação
Rua Santo Antônio, 26 (Passos Clube)

17/02/2022

A é hoje em dia um dos exercícios mais recomendados pelos profissionais da saúde, sendo capaz de proporcionar diversos benefícios ao corpo e também à mente e ainda pode ser direcionada para os mais diversos objetivos.

Vem treinar com a gente.
Rua Santo Antônio, 26 (Passos Clube).
Watzap 35. 9 9736.6455
fb.com/kimepassos