11/04/2026
Em 2023, a balança marcou 122 kg. Eu era tão gordinho que até me comparavam com o César Menotti — e olha, a semelhança era inegável 😂 (arrasta pro lado pra ver a prova!).
Mas em algum momento, a brincadeira perdeu a graça. Todos os meus exames estavam alterados. O diagnóstico era sério: pré-cirrótico. Minha saúde estava em risco real, e eu sabia que precisava mudar de vida — imediatamente.
Não foi fácil. Não foi da noite para o dia. Mas eu dei o primeiro passo. Com o apoio da minha esposa mudei a alimentação, comecei a emagrecer e encontrei na corrida a minha nova razão de viver com saúde. Cada quilômetro era uma vitória contra a minha antiga versão.
Depois veio o Triatlon. Em 2024, completei minha primeira prova — nadando, pedalando e correndo. Descobri uma força que eu nem sabia que existia em mim.
Hoje, já eliminei mais de 30 kg e esta manhã já estava na rua correndo 13,52 km, me preparando para a minha próxima meta: a meia maratona 🏃♂️💨
Se eu consegui sair de 122 kg, com saúde comprometida, e hoje sou atleta — você também consegue. O único passo que importa é o primeiro.
Não espere a segunda-feira. Não espere o mês que vem. Comece hoje.
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