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Mara Marques

Como chegar

Advogada desde 2008, especializada em direito previdenciário e nas demandas relacionadas ao INSS.

17/10/2026

O verde amarelo é nosso e de todos os brasileiro. 💚

16/10/2026

Sabia que a pessoa com deficiência tem regras diferenciadas para aposentadoria?

A pessoa com deficiência pode trabalhar durante toda a vida laboral e ter acesso à aposentadoria por idade específ**a para a sua condição. Apesar de conseguir exercer a sua profissão e manter uma vida social ativa, enfrenta diariamente barreiras e limitações que impedem uma comparação em termos de igualdade com os seus pares.
Por essa razão, os requisitos etários são mais vantajosos:

✅ Mulheres: Aposentam-se aos 55 anos de idade.
✅ Homens: Aposentam-se aos 60 anos de idade.

👉🏽Requisito mínimo de contribuição: Ter, pelo menos, 15 anos de contribuição comprovada na condição de pessoa com deficiência.

Conhece alguém que possa beneficiar deste direito?
Partilhe esta publicação e deixe as suas dúvidas nos comentários! 👇🏾

SegurancaSocial

12/10/2026

Hoje é dia de celebrar os 15 anos da Mariana! 💚

Mari, quero que você saiba o quanto é especial para mim e o quanto sou feliz por ter você na minha vida. Mesmo não estando juntas todos os dias, o meu amor e o meu carinho por você estão sempre presentes.

Eu amo quando você vem para nossa casa. Amo nossas conversas, nossas risadas, nossas fofocas 😂 e esse seu jeitinho inteligente, carinhoso e cheio de personalidade. Quando você vai embora, f**a a saudade e a vontade de ter você por perto mais vezes.

E uma das coisas que mais aquece o meu coração é ver o amor que você tem pelo Bento. O carinho, a paciência e o cuidado com ele são lindos de ver. Tenho certeza de que ele é muito feliz por ter você como irmã — assim como eu sou muito feliz por ter você na minha vida.

Hoje começa um ciclo muito especial: seus 15 anos! Que essa nova fase seja linda, leve, cheia de descobertas, sonhos realizados, pessoas boas por perto e muitas bênçãos.

Nunca se esqueça do quanto você é amada e do quanto eu torço por você.

Feliz 15 anos, Mari! 🎂
Te amo muito e estou morrendo de saudade! 💚

05/10/2026

O INSS negou o seu benefício antes da perícia? 😱 O motivo pode estar nestes 3 erros de documentação:
❌ Erro 1: Atestado médico genérico (sem CID e sem explicar o impacto no trabalho).
❌ Erro 2: Receita médica solta, sem o histórico do tratamento contínuo.
❌ Erro 3: Declarações sem consistência médica e valor técnico.
Muitas pessoas perdem o benefício simplesmente por apresentarem os papéis errados!
📌 Guarde este conteúdo para não cometer estes erros!
📩 Se já tem a sua documentação em mãos e quer saber se está tudo correto, envie-me uma mensagem no Direct!

02/10/2026

Sua doença está a avançar e não sabe se deve pedir a aposentadoria agora ou esperar? 🛑
Muitas pessoas acreditam que só podem dar entrada na aposentadoria por incapacidade quando a doença atinge o estágio mais grave, mas isso não é verdade.
Em casos de doenças progressivas e degenerativas (como ELA, Parkinson, entre outras):
1️⃣ O perito do INSS analisa a trajetória da doença e a perspetiva real de limitação funcional no futuro próximo.
2️⃣ Algumas destas doenças isentam a exigência de carência (mínimo de contribuições).
⚠️ Atenção: Cada mês que adia o pedido a aguardar um agravamento é um mês de valores retroativos que deixa para trás!
Envie a palavra “PROGRESSIVA” por mensagem privada (Direct) para analisarmos o seu caso com urgência.

01/10/2026

Setembro se despedindo…

E eu deixo por aqui alguns registros de um mês que teve de tudo um pouco: trabalho, família, encontros, aprendizados, correria e momentos que mereciam f**ar guardados.

Porque nem só de INSS vive essa advogada que dá trabalho ao INSS. 😂

Obrigada, setembro. Que outubro venha com coisas boas! 💚

23/09/2026

Você sabia que BPC/LOAS não é aposentadoria, mas pode ser a solução para quem nunca pagou o INSS?
Para ter direito ao Benefício de Prestação Continuada (BPC), é necessário:
1️⃣ Ter 65 anos ou mais OU ter uma deficiência comprovada;
2️⃣ Estar inscrito e com dados atualizados no CadÚnico;
3️⃣ Comprovar o requisito de baixa renda familiar.
A informação certa muda tudo!
💬 Ficou com alguma dúvida? Deixe nos comentários ou entre em contato com a nossa equipe.

17/09/2026

Esta talvez seja a ideia mais importante de toda a série: uma avaliação não deve ser tratada como um teste em que você precisa descobrir a “resposta certa”.

Diagnóstico, deficiência e incapacidade não são sinônimos. Diferentes contextos podem
envolver aspectos diferentes da vida e da situação da pessoa.

Por isso, VIVER, BARREIRAS e IMPACTO não foram pensados para criar respostas.

Foram pensados para ajudar a organizar uma história verdadeira.
Sem fórmulas.
Sem respostas decoradas.
Sem promessas de resultado.

Não existe resposta mágica para uma avaliação do INSS. Existe uma história que
precisa ser compreendida.

16/09/2026

Hoje a nossa Carolzita faz 20 anos. 💚

E pensar que a nossa amizade começou a ser construída quando eu ainda estava grávida do Bento… quando ela me chamava para “dormir depois do almoço”. 😂 Eu caí nesse golpe algumas vezes! E foi ali, entre cochilos, conversas e convivência, que a gente começou a construir o que temos hoje.

Carol, nós somos diferentes. Cada uma tem seu jeito, sua personalidade, suas manias… Mas existe uma coisa entre nós que eu acho linda: a nossa parceria e a nossa cumplicidade.

Você me ajuda com o Bento, me ajuda na vida, escuta meus desabafos, minhas confusões e está presente de tantas formas. E, acima de tudo, você é uma irmã maravilhosa para o Bento. Ver o amor que vocês têm um pelo outro é uma das coisas que mais aquece o meu coração.

E quero que você nunca tenha dúvida: você pode contar comigo. Sempre.
Para te ajudar, te acompanhar, te ouvir, te orientar ou simplesmente estar ao seu lado quando precisar.

Eu tenho muito orgulho da mulher que você está se tornando. Responsável com seu trabalho, com seus estudos, com a sua vida. Você tem seu jeito, faz suas escolhas, constrói seu caminho e vai conquistando seu espaço. E é muito bonito poder acompanhar tudo isso de perto.

Sou muito grata a Deus por ter colocado o Bruno na minha vida, porque junto com ele vieram pessoas que se tornaram parte da minha história. E você, sem dúvida nenhuma, foi um dos maiores presentes que vieram com ele.

Eu me sinto privilegiada por fazer parte da sua vida e, principalmente, por sentir que esse amor é recíproco. Pelo carinho que você tem por mim, pelo Bento e pela nossa família.

Hoje é o seu aniversário, Carolzita. Mas o presente é nosso por termos você do nosso lado.

Eu te amo muito. Feliz 20 anos! 💚

Endereço

Brasília, DF

Site

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