YaryVargas

YaryVargas Facilitar y potenciar el proceso de transformación PERSONAL hacia una versión más creativa, abund Y está muy bien que busques ser feliz. Yary.

-UN VIAJE HACIA LA FELICIDAD-
Buscar la felicidad es parte de nuestra naturaleza humana; seamos conscientes de ello, o no, es nuestro anhelo más grande. Reflexiona un poco y verás cómo todo lo que haces -tu trabajo, tus proyectos, tus relaciones, tus hobbies- lo realizas buscando alguna forma de poder traducirlo en felicidad. Así que, ya sea de manera consciente o inconsciente, la felicidad es el

propósito más alto y. si no es el más alto, sí es al menos uno de los propósitos más importantes en nuestra vida. Es lo más conveniente y recomendable. La felicidad ofrece múltiples beneficios. Diversas investigaciones comprueban que la gente feliz es más sana integralmente: cuenta con un sistema inmunológico fuerte (sana físicamente), es enfocada y creativa (sana mentalmente), resiliente y generosa (sana emocionalmente); además, logra establecer buenas relaciones personales y profesionales (sana interpersonalmente) y, por si fuera poco, es exitosa en sus proyectos y negocios, tiene un mejor desempeño y mejores ingresos. Así que buscar la felicidad es una excelente decisión. Sin embargo, existe una paradoja:
Si estamos de acuerdo -o hemos llegado a la conclusión- en que ser feliz es nuestro anhelo más grande o bien, uno de los más importantes y si, además, buscar la felicidad es una excelente decisión:
¿Por qué entonces hay tanta gente infeliz? ¿cómo es posible que los índices de estrés, de ansiedad, depresión y suicidios, se hayan sextuplicado en los últimos 15 años? La cuestión es que, aunque todos deseamos la felicidad, -como ya vimos- no siempre somos conscientes de ello y tampoco sabemos cómo encontrarla, cómo retenerla, cómo recuperarla. En algunos otros casos, aunque nos encantaría obtenerla, ni siquiera nos atrevemos a ir decididamente por ella, como si no nos sintiéramos merecedores de nuestra propia felicidad. Así que mi propósito es entonces, en primer lugar, ayudarte a descubrir o recordarte que tienes el derecho de buscarla y, sobre todo, de obtenerla y, una vez que generes esta convicción, facilitar y potenciar tu viaje hacia ella, con lo que conseguirás crearte una vida cada vez más y más plena...
La felicidad puede ser más que sólo algunos buenos momentos; más que brisa fresca de vez en cuando, más que placer efímero, más que una racha de buena suerte; puede ser -y ES- un estado de ser, de pensar y de vivir. No estas condenado a vivir una vida medianamente buena. Podemos disfrutar vidas altamente gozosas. Si te cuesta creer esto, al menos cuestiónate si consideras que tu vida podría ser mejor. No te niegues la oportunidad de hacer este viaje. Ten la certeza que será una aventura emocionante, apasionada, inolvidable y de profundo valor en tu vida. Para mí, será un honor acompañarte para facilitar y potenciar tu camino hacia la verdadera felicidad.

Justo en esas andamos…
07/26/2022

Justo en esas andamos…

ERES ENERGÍA ☀️¿Qué pasa con TU energía, la que sale de dentro? Esa es la más importante, con la que quieres que conecta...
07/21/2022

ERES ENERGÍA ☀️
¿Qué pasa con TU energía, la que sale de dentro? Esa es la más importante, con la que quieres que conectar, la que quieres que vibre alto, muuuy alto, independientemente de lo que ocurra fuera.
Así que te propongo este sencillo ejercicio para conectar con ella.

◊ Quédate a solas, procura quitar toda distracción.
◊  Siéntate o acuéstate. Ponte cómod@…
◊  Coloca tus manos en tu pecho, en tu plexo solar o bien en tu vientre, donde sientas más conexión con -tu centro-
◊  Lleva tu atención a tu respiración, enfócate principalmente en tu exhalación… quédate ahí unos segundos
◊  Cuando te sientas más relajad@ pregúntate: “¿Cómo me siento?” (No te enredes en si está bien o mal, sólo observa)
◊  Observa lo que surge. A lo que surja, pregúntate: “¿Este sentimiento es mío?”
◊  Si sientes que NO, con la siguiente exhalación, suéltalo.
◊  De nuevo pregúntate: ¿Cómo me siento?
◊  Vuelve a preguntar si eso es tuyo. Si no es tuyo, vuelve a respirar y a soltar.
◊  Ve dejando afuera todas aquellas energías que no se sienten como tuyas…
◊  Cuando por fin llegues a lo que sí viene de ti, de tu centro. Siéntelo y sujétalo con tus manos.
No importa si lo sientes como algo positivo o negativo. Lo importante es que te estás sintiendo a ti mism@, tal cual, esta es TU energía. Abrázala. Abrázate.
Quédate un momento contigo, sin juicio, sin culpa, sin miedo.

Has conseguido eliminar lo externo y quedarte con lo auténtico que hay en ti.
Y eso es un gran paso. El más importante. Celébrate 👏🏻👏🏻👏🏻

Si la felicidad es libertad, entonces cada día somos menos libres intentando parecer felices y perfectos.¿Y si sólo por ...
07/13/2022

Si la felicidad es libertad, entonces cada día somos menos libres intentando parecer felices y perfectos.
¿Y si sólo por hoy te das permiso de estar triste, de fallar, de ser vulnerable, de ser imperfecto, de realmente SER HUMANO? 🌈 🌈🌈

Asi merito 💚
04/13/2022

Asi merito 💚

Te deseo un 2022 apasionante y feliz. Que seas valiente y determinad@ en perseguir lo que anhela TU alma (tus sueños, no...
01/01/2022

Te deseo un 2022 apasionante y feliz. Que seas valiente y determinad@ en perseguir lo que anhela TU alma (tus sueños, no los de los demás).

De corazón te deseo más felicidad de la que esperas. ♥️

Dejar que el AMOR conquiste cualquier otro sentimiento, ese es el espíritu de la Navidad 💚
12/25/2021

Dejar que el AMOR conquiste cualquier otro sentimiento,
ese es el espíritu de la Navidad 💚

Feliz en donde estoy y con los brazos abiertos a lo que viene ☀️🤍
12/19/2021

Feliz en donde estoy y con los brazos abiertos a lo que viene ☀️🤍

“Nunca dejes que alguien te diga que no puedes hacer algo. Ni siquiera yo. Tienes un sueño, tienes que protegerlo. La ge...
12/03/2021

“Nunca dejes que alguien te diga que no puedes hacer algo. Ni siquiera yo. Tienes un sueño, tienes que protegerlo. La gente que no puede hacer algo por sí misma, va a decirte que no puedes hacerlo.
Si quieres algo, VE TRAS ELLO. PUNTO”
-Chris Gardner

“Don't ever let someone tell you, you can't do something. Not even me. You got a dream, you got to protect it. People can’t do something themselves, they want to tell you you can’t do it. You want something, GO GET IT. PERIOD”

DAR LAS GRACIAS a otro nos lleva a fijarnos en su luz, en sus fortalezas, en su poder para el mundo, en lo que aporta.Mi...
11/18/2021

DAR LAS GRACIAS a otro nos lleva a fijarnos en su luz, en sus fortalezas, en su poder para el mundo, en lo que aporta.
Mirarlo todo desde esta perspectiva nos conecta con el amor y la inteligencia universal, con Dios 🤍

El café me hace sentir que tengo el control. Ya se que no lo tengo, pero así me hace sentir….🧡☕️
11/13/2021

El café me hace sentir que tengo el control. Ya se que no lo tengo, pero así me hace sentir….
🧡☕️

Una mujer debe ser dos cosas: quien ella quiera y lo que ella quiera ☀️-Coco Chanel
11/04/2021

Una mujer debe ser dos cosas: quien ella quiera y lo que ella quiera ☀️-Coco Chanel

La SUERTE existe. Y favorece a los valientes, a los locos y a los intensos que AMAN a fondo.  A los que saben que andar ...
11/02/2021

La SUERTE existe. Y favorece a los valientes, a los locos y a los intensos que AMAN a fondo.
A los que saben que andar amando a medias es como no vivir.
Detrás del Día de mu***os el mensaje es claro:
AMA sin miedo o a pesar del miedo. VIVE sin miedo o a pesar de el, pero ¡AMA! VIVE!
💜

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