Ciragal

05/10/2021

La Filosofía de la Mente una de las formas que ha tomado el problema de la relación mente-cuerpo. En otras palabras, es una de las áreas de estudio de la filosofía que se encarga de estudiar la relación entre los procesos mentales y el cuerpo (el cerebro en concreto), y por ende, el vínculo entre la mente y el comportamiento.

¿Qué es la Filosofía de la Mente? Esta rama de la filosofía estudia el vínculo entre nuestra mente y nuestro cuerpo, y analiza qué determina nuestras acciones.

04/10/2021

El estrés es la manera en que el organismo se prepara para afrontar una situación difícil, lo que genera diversos procesos biológicos, químicos, enzimáticos y psicológicos de adaptación.
En pequeñas dosis, el estrés ayuda a aumentar la concentración y la motivación para hacer las cosas lo mejor posible y conseguir objetivos.
Pero cuando las exigencias son continuas y superan la capacidad de la persona para gestionarlas, aparece el estrés crónico que provoca el agotamiento de los propios recursos.

​Controlar los pensamientos negativos, dejar de preocuparse y descansar es clave para prevenir la fatiga mental. Algunos remedios naturales también pueden ayudar.

03/10/2021

«La historia de la humanidad y la personal de cada uno nos demuestra que la esencia del hombre no es el bien ni el mal, el amor ni el odio, sino la tensión –inherente a la libertad– entre uno y otro», escribe Luis Suárez Mariño.

«Si hubiéramos sido diseñados buenos o malos, seríamos autómatas en un cuerpo»

La historia de la humanidad, a pesar de la barbarie –siempre presente en algún lugar del mundo y en cualquier tiempo– ha sido la del progreso esforzado del bien sobre el mal», escribe Luis Suárez Mariño.

02/10/2021

Si tienes problemas de ansiedad o quieres entender a quien lo sufre, escucha a Ana Masnou-Roig
Ana muestra técnicas autoaplicadas que te permitirán controlarla y disfrutar del bienestar y pasar de la ansiedad.

La pandemia causada por el coronavirus SARS-CoV-2 ha propiciado cambios en los hábitos y conductas sociales, en la manera de interactuar, en el estilo de vid...

01/10/2021

Especialmente cuando las cosas se sienten un poco difíciles, puede ayudar establecer algunas metas. Hacer que las metas sean alcanzables y asegurarse de tener algunas metas a corto y largo plazo, más ambiciosas, nos ayuda a sentir que estamos progresando. No importa si tu objetivo del día es algo realmente pequeño, lo importante es darte la oportunidad de sentir que has logrado algo y celebrarlo. El calendario de este mes está lleno de ideas que te ayudarán a pensar en cómo puedes practicarlo.

09/05/2021

No estoy para nadie,estoy solo para mi.

A veces no estoy para nadie porque también yo me hago falta, también necesito escucharme, remendar mis espacios rotos, limar mis esquinas a...

08/05/2021

El concepto de sinapsis, descrito por primera vez por Ramón y Cajal y bautizado por Sherrington, hace referencia a la existencia de una conexión entre dos neuronas, caracterizada por la presencia de un pequeño espacio que sirve de vía para la transmisión de la información. Es decir: la existencia de las sinapsis nos muestra que las neuronas no forman un tejido celular compacto, sino que se interconectan entre sí de maneras complejas y manteniendo una cierta independencia las unas de las otras.
La función principal de esta conexión es la de permitir la transmisión de la información entre las diferentes neuronas. Se trata pues de un elemento fundamental en el funcionamiento del organismo, posibilitando la realización y coordinación de todos los procesos que permiten realizar las diferentes funciones vitales, así como las capacidades físicas y mentales tanto básicas como superiores.
Esta conexión es también de gran utilidad no sólo para transmitir información, sino también para regularla: la presencia del espacio sináptico hace que la neurona presináptica pueda recaptar los neurotransmisores si se ha liberado una cantidad excesiva. Asimismo, es de gran utilidad en el sentido que permite que los residuos generados por el funcionamiento neuronal sean eliminados por cada célula, impidiendo su desgaste por la concentración de dichos residuos.

Te explicamos qué son las sinapsis, cuáles son sus tipos y categorías y cómo funcionan en nuestro sistema nervioso, interviniendo en el trabajo de las neuronas.

07/05/2021

Vivimos en la era del "Me gusta". No hay un botón de "No me gusta" en Facebook, solo hay "Me gusta", y este "Me gusta" acelera la comunicación, mientras que "No me gusta" la ralentiza. De manera similar, ser herido ralentiza la comunicación. Incluso el arte ya no quiere lastimar a nadie hoy. En las esculturas de Jeff Koons, no hay lesiones, roturas, grietas, fracturas, bordes afilados, ni siquiera costuras. Todo fluye en transiciones suaves y fluidas. Todo parece redondeado, pulido, suavizado: el arte de Jeff Koons son superficies lisas. Hoy en día está surgiendo una cultura de simpatía. Puedo aplicar eso a la política también.

Esa superficie lisa en el teléfono inteligente es una piel que no es vulnerable, que evita todas las lesiones. ¿Y no es cierto que cuando se trata de

06/05/2021

De hecho, el libro de Lapierre y Collins recoge un episodio que describe perfectamente la particular forma de hacer política del líder de la no violencia. El virrey Mountbatten se reunió con él, en primer lugar, entre los portavoces del Partido del Congreso, de mayoría hindú, para empezar a negociar la independencia. Presuntamente, en esa reunión Gandhi le propuso que entregase el gobierno de la futura India unida independiente a la Liga Musulmana, partido de la minoría islámica, demostrando así su compromiso con un gran país cohesionado, y no el proyecto del futuro Pakistán. Sin poder creerse la propuesta –un político que ofrecía que se le entregase el poder a su máximo rival–, Mountbatten aceptó sabiendo que así, al menos, conseguiría desacreditar al pacífico hindú.
Algunos hindúes consideraban a Gandhi demasiado tibio con los musulmanes, otros preferían su expulsión a Pakistán y denostaban que el anciano portavoz desease mantener el país unido. Aparentemente, y según las conclusiones de la reapertura del caso de su as*****to en 1969, el ultranacionalista Savarkar habría ordenado su as*****to por considerarlo un traidor y deseando aumentar las tensiones con el vecino musulmán. Esa fue, al menos, la versión oficial hasta 2018.

Alrededor del as*****to de Gandhi, perpetrado en 1948, aún surgen numerosas cuestiones de tintes geopolíticos e ideológicos.

04/05/2021

Pasarse la vida corriendo tras algo que no somos, o aceptar lo que somos a modo de derrota, como premio de consolación, son formas que tienen la misma base: el ser como centro de la vida.

No se trata de querernos a pesar de cómo somos, sino por estar en un mundo que no sería el mismo sin todos y cada uno de nosotros. Complejos y comprometidos.

30/04/2021

El Discurso de Gettysburg es el más famoso de todos los que Lincoln dio a lo largo de su vida. Lo pronunció en la Dedicatoria del Cementerio Nacional de los Soldados en la ciudad de Gettysburg (Pensilvania) el 19 de noviembre de 1863. La conmemoración de una de las batallas más sangrientas de la Guerra Civil americana se convirtió para él en la gran oportunidad para recordar a su pueblo “por qué luchamos”.

La revista TIME ha elegido los 10 mejores discursos de la historia. Las listas confeccionadas por esta cabecera referente del periodismo reciben siempre una amplia atención por parte de los lectores y profesionales de todo el mundo. Es lo que ha ocurrido con esta selección de los que, para ellos, ...

29/04/2021

La pereza cognitiva habita en nuestra mente más allá de la época como estudiante. Nos aferramos a nuestras ideas de hace años y no somos flexibles para cambiarlas. Pensamos que el mundo es de una determinada manera, al igual que las personas. No hace falta más que repasar las veces que hemos cuestionado nuestras creencias políticas, religiosas o las valoraciones hacia determinados colectivos. Aunque nuestra forma de pensar puede que sea más o menos rígida, no podemos negar que nuestro entorno es turbulento y necesitamos adaptarnos a gran velocidad. Para mejorar nuestra capacidad de adaptación necesitamos empezar a cuestionarnos a nosotros mismos. Debemos repensar lo que creemos, como propone el psicólogo estadounidense Adam Grant en su último libro, Think again (Ebury Publishing, todavía en inglés).

Las personas con un alto coeficiente intelectual pueden ser las más reacias a cuestionarse, precisamente, por su capacidad de identificar rápidamente patrones