Ruth Aponte

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Ruth Aponte Comparto Información sobre Liderazgo con alma, Relaciones y Crecimiento personal.

Lo alegre y lo difícil, lo bueno y lo raro, lo luminoso y la profunda obscuridad. La vida y el caos mostrando toda su be...
14/08/2026

Lo alegre y lo difícil, lo bueno y lo raro, lo luminoso y la profunda obscuridad.

La vida y el caos mostrando toda su belleza 🩷

🪄Balance

Esta charla volvió a reforzar un pensamiento que me acompaña desde hace mucho tiempo: la importancia del concepto de con...
22/06/2026

Esta charla volvió a reforzar un pensamiento que me acompaña desde hace mucho tiempo: la importancia del concepto de conciencia de humanidad compartida.

Porque al final, si lo piensas un poco, más allá de nuestras diferencias, nuestros cargos o nuestras historias, todos anhelamos cosas muy parecidas.

Todos queremos sentirnos bien.
Todos queremos encontrar tranquilidad.
Todos queremos experimentar bienestar.
Todos queremos sentir paz.
Y Todos queremos ser felices.

Por eso los espacios colectivos de autocuidado me parecen tan hermosos y poderosos.

🦋Porque nos recuerdan que no estamos solos.

Que muchas veces aquello que te preocupa, te desafía o te duele, también le ocurre a otras personas.

Y que, cuando compartimos estas experiencias, aparece algo muy valioso: la conexión humana.

Gracias por la invitación y por abrir este espacio de reflexión y cuidado.

💛 Cuidar de ti está muy bien.

Cuéntame, ¿cómo practicas el autocuidado en tu día a día? ¿Y qué iniciativas existen en la organización o empresa donde trabajas para promover el bienestar de las personas? Te leo y estoy por aquí a la orden 🤓🪄

Charla👇🏼
Autocuidado inteligente: cómo sostener tu energía en tiempos de alta demanda.

27/05/2026

Muchas conversaciones Fracasan, no por lo que tienes que decir sino por como inicias la conversación
Te doy esta estructura de 3 pasos para que tu lo practiques a partir de ya
Primero: Aclara cual es el propósito de la conversación
Segundo: Habla de hechos y no de juicios
Tercero: Abre el espacio para escuchar, recuerda que NO es un monólogo.

Cuéntame si tienes alguna conversación difícil que si o si deber tener.

Te leo 🤓🪄

Te veo siempre en la sonrisa de mi hija y en las canas verdes que me decías que un día tendría ✨ No son verdes pero cada...
10/05/2026

Te veo siempre en la sonrisa de mi hija y en las canas verdes que me decías que un día tendría ✨ No son verdes pero cada día entiendo mejor à que te referías ✨
Por aquí siempre siempre es bonito recordarte, pensar en ti, escuchar tu voz ronca y hermosa aquí cerquita.
Mamita me diste el regalo más grande y gracias a eso yo hoy disfruto y agradezco el privilegio de que un día como hoy, día de las madres me traigan el café y el desayuno a la cama y de que una princesa hermosa me diga Mamá, mamita✨✨

Ella es fuerte y valiente como tú y usa ese labial rojo que a mi me recuerda a ti 💖

Te amo mamita

Bonito día para todas las mamita del mundo mundial 🪄✨

Mi mamita mía 💖Te veo siempre en la sonrisa de mi hija y en las canas verdes que me decías que un día tendría ✨ No son v...
10/05/2026

Mi mamita mía 💖

Te veo siempre en la sonrisa de mi hija y en las canas verdes que me decías que un día tendría ✨ No son verdes pero cada día entiendo mejor à que te referías ✨
Por aquí siempre siempre es bonito recordarte, pensar en ti, escuchar tu voz ronca y hermosa aquí cerquita.
Mamita me diste el regalo más grande y gracias a eso yo hoy disfruto y agradezco el privilegio de que un día como hoy, día de las madres me traigan el café y el desayuno a la cama y de que una princesa hermosa me diga Mamá, mamita✨✨

Ella es fuerte y valiente como tú y usa ese labial rojo que a mi me recuerda a ti 💖

Te amo mamita

Bonito día para todas las mamita del mundo mundial 🪄✨

07/05/2026

No tienes falta de carácter, tienes una creencia que te está limitando.

Piensa esto: Las creencias no son ni malas ni buenas, ellas te sirven o no te sirven punto.

Tus creencias te han traído hasta aquí y para poder avanzar debes dejar o cambiar algunas de ellas que en tu versión de hoy ya no funcionan.

Poner límites no es cambiar quién eres, es empezar a incluirte en la ecuación.

Y eso se aprende.

Si esto te hizo sentido, guárdalo.🤓🪄

No necesitas una relación perfecta.Necesitas herramientas que te ayuden a transitar esos momentos duros que se convierte...
06/05/2026

No necesitas una relación perfecta.
Necesitas herramientas que te ayuden a transitar esos momentos duros que se convierten en conflictos y que nadie te enseñó cómo resolverlos.

El Dr. John Gottman identificó los patrones que rompen relaciones y también sus antídotos.

Porque cuando sabes cómo comunicarte, dejas de atacar y empiezas a construir.

No es teoría, requiere práctica recurrente, sistemática y amorosa.💖

¿Cuál de estos necesitas empezar a aplicar hoy? te leo 🤓🪄

No necesitas una relación perfecta. Necesitas herramientas que te permitan aprender y crecer dentro de tu relación.El Dr...
05/05/2026

No necesitas una relación perfecta. Necesitas herramientas que te permitan aprender y crecer dentro de tu relación.

El Dr. John Gottman identificó los patrones que rompen relaciones pero también sus antídotos.

Cuando sabes cómo comunicarte, dejas de atacar y empiezas a construir.

No es teoría, requiere mucha práctica recurrente, sistemática y también amorosa.

¿Cuál de estos necesitas empezar a aplicar hoy? te leo 🤓🪄

05/05/2026

No necesitas una relación perfecta. Necesitas herramientas que te ayudan a abrazar y crecer dentro de tu relación ♥️

El Dr. John Gottman identificó los patrones que rompen relaciones pero también sus antídotos.

Y esto cambia todo.
Porque cuando sabes cómo comunicarte, dejas de atacar y empiezas a construir.
No es teoría, requiere práctica recurrente, sistemática y amorosa.

¿Cuál de estos necesitas empezar a aplicar hoy? te leo🤓🦋

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