24/08/2026
🍽️ Seu filho só consegue fazer as refeições com uma tela por perto?
Esse hábito pode ser mudado, mas não precisa acontecer de uma vez.
Comece aos poucos: reduza o tempo de tela, escolha algumas refeições para serem feitas sem dispositivos e envolva a criança na montagem do prato e nas conversas à mesa.
Mais do que retirar a tela, precisamos ajudar a criança a construir uma nova relação com o momento da alimentação.
Pequenas mudanças, quando consistentes, fazem diferença na rotina.
Dra. Juliana Lucena
CRM-PE 17751 | RQE 1449 | RQE 3528