Najeeb Frotan

Najeeb Frotan در همين لحظه زندگي كن

06/05/2016

مصاحبه در دادرسی اداره پناهندگی

اطلاعاتی مهم برای پناهجویان در آلمان



از انتشارات «انجمن اطلاعات پناهندگی»

ترجمه از ناصر ایرانپور، مترجم رسمی دادگاههای آلمان Informationsverband Asyl e. V
Greifwalder Str. 4
10405 Berlin
www.asyl.net


با این توضیحات مایلیم راهنمایی‌های عملی لازم را برای مصاحبه در دادرسی پناهندگی به شما بدهیم. این مصاحبه مهمترین امكان و فرصتی است، برای اینكه شما دلایل خود برای فرار از كشورتان را بیان دارید. بر اساس این مصاحبه اداره فدرال مهاجرت و پناهندگان، در مورد این موضوع تصمیم‌گیری می‌كند كه آیا به شما در آلمان پناهندگی اعطا شود یا نه؟ به همین خاطر شما باید خود را برای این مصاحبه به خوبی آماده سازید.
بهتر است شما قبل از انجام مصاحبه به یك وكیل یا مركز مشاوره پناهندگی مراجعه نمائید. در آلمان تعدادی از سازمانهای غیردولتی وجود دارند كه پناهجویان را مورد مشاوره مستقل و رایگان قرار می‌دهند. این مراكز را شما در نزدیكی مراكز معرفی پناهندگی یا در شهرهای بزرگ خواهید یافت.

ارائه درخواست پناهندگی

درخواست پناهندگی را شما می‌توانید در یكی از شعبات اداره فدرال مهاجرت و پناهندگی
(Bundesamt für Migration und Flüchtlinge ) بنمائید. چنانچه شما در یكی از ارگانهای رسمی دیگر (مانند اداره اتباع خارجه، پلیس و غیره) تقاضای پناهندگی نمائید، از سوی آنها به یكی از شعبات پذیرش اداره پناهندگی فرستاده خواهید شد. خیلی مهم است كه شما به این فراخوان توجه فرمائید و بلافاصله به شعبه مربوطه بروید، چون ممكن است در غیراینصورت مشكلاتی برای شما بوجود بیاید.
در اداره پناهندگی از شما نخست در مورد اسم و مشخصات سوال می‌شود؛ از شما عكس و اثر انگشت گرفته می‌شود. سپس درخواست پناهندگی شما بطور رسمی ثبت می‌گردد. ممكن است از شما در درجه نخست تقریباً 25 سوال، من‌جمله در مورد مشخصات شخصی‌تان، آخرین محل زندگی‌تان در كشور، والدین و پدربزرگتان (پدرِ پدرتان)، مسیر راهتان به آلمان بشود. پاسخهای شما در یك فرم قید خواهد گردید كه بعداً هنگام مصاحبه با شما به مصاحبه‌گر ارائه خواهد شد.
البته ممكن هم است كه این سوالات بعد و در همان زمان مصاحبه از شما بشود، چرا كه یك روش واحدی در این رابطه وجود ندارد.
شما یك گواهی خواهید گرفت (Aufenthaltsgestattung = جواز اقامت) كه حكم كارت شناسایی و برگه اقامت موقت را برای شما دارد و شما باید آنرا همیشه به همراه داشته باشید.
در این برگه یا جواز اقامت، قید گردیده است كه شما در كدام منطقه اجازه دارید اقامت و حضور داشته باشید.
در صورتیكه شما بعد از اولین كمپ موقت پناهندگی به محل و كمپ پناهندگی دیگری فرستاده بشوید، آدرس آن را حتماً بلافاصله برای اداره پناهندگی ارسال نمائید.
شما مكلف هستید این كار را حتماً انجام دهید. در صورتیكه شما به یك مركز مشاوره یا وكیل وكالت داده‌اید، آدرس جدید را فوراً در اختیار آنها نیز بگذارید. مهم این است كه وكیل شما همیشه به شما دسترسی داشته باشد و بتواند با شما تماس بگیرد.

چه كسی پناهندگی می‌گیرد؟

در جریان دادرسی پناهندگی، اداره پناهندگی بررسی می‌كند كه آیا شما در كشور خودتان تحت تعقیب بوده‌اید یا نه، و آیا شما در صورت برگشتنتان به آنجا تحت تعقیب قرار خواهید گرفت. منظور از تعقیب، جریحه‌دارشدن جان و زندگی و آزادی می‌باشد. تبعیضات سنگین نیز می‌توانند تعقیب محسوب شوند.
این تعقیب باید از سوی دولت بوده باشد. اما تعقیب عوامل غیردولتی نیز می‌تواند در نظر گرفته شود. این عوامل می‌تواند یك حزب، یك گروه شورشی، یك دسته مذهبی، جامعه روستایی یا اهل فامیل باشد. چنانچه شما تحت چنین تعقیب غیردولتی قرار گرفته‌اید، این سوال پیش می‌آید كه آیا شما آنجا می‌توانستید از پشتیبانی دولتی، مثلاً از سوی پلیس كشورتان برخوردار گردید. علاوه بر این اداره پناهندگی بررسی خواهد كرد كه آیا خطرات دیگری نیز شما را در كشورتان تهدید می‌كرده، مثلاً خطرات سنگینی به خاطر بیماری و یا خطرات سنگین دیگری برای جان، زندگی و آزادی شما. همچنین این سوال مهم است كه آیا شما می‌توانستید در یك بخش دیگر از كشورتان از گزند تعقیب درامان بمانید. در چنین حالتی اعطای پناهندگی منتفی خواهد بود.
جزئیات شرایط اخذ پناهندگی در آلمان بسیار پیچیده می‌باشد. ادارات دولتی شرایط سختی مخصوصاً برای شیوه طرح دلایل فرار از كشور(مصاحبه) گذاشته‌اند. به همین جهت شما حتماً باید با یك مركز مشاوره یا یك وكیل مشورت كنید.

مصاحبه در اداره پناهندگی

شما از سوی یكی از كارمندان اداره فدرال كه «تنها تصمیم‌گیرنده» (Einzelentscheider ) در مورد درخواست پناهندگی شما می‌باشد، بطور حضوری مورد استماع (مورد سوال) قرار خواهید گرفت. بر مبنای گفته های شما تصمیم گرفته می‌شود كه آیا به درخواست پناهندگی شما ترتیب اثر داده بشود یا نه. استماع (مصاحبه) معمولاً چند روز بعد از معرفی انجام خواهد شد. در موارد استثنایی ممكن است كه بیشتر طول بكشد. شما بدین منظور بر طبق" پاراگراف 25 قانون دادرسی پناهندگی" بطور كتبی از طرف اداره پناهندگی دعوت می‌شوید. اگر مطمئن نیستید كه روز مصاحبه چه زمانی است، از یك مركز مشاوره پناهندگی سوال كنید. چنانچه شما نتوانید ـ مثلاً به علت بیماری ـ برای مصاحبه به اداره پناهندگی مراجعه كنید، بلافاصله اداره پناهندگی را مطلع سازید و یك گواهی پزشكی ارائه كنید.
مصاحبه مهمترین امكان شما برای ارائه دلایل درخواست پناهندگی می باشد. به همین جهت حتماً در روز و ساعت تعیین شده در محل مشخص شده برای مصاحبه حضور یابید و خود را به خوبی برای آن آماده سازید. تلاش كنید قبل از انجام مصاحبه، جزئیات مهم را به خاطر خود بیاورید. شما می‌توانید مهمترین اطلاعات و دلایل درخواست پناهندگی را برای خود یادداشت كنید. این مسئله به شما كمك می‌كند، حافظهتان نظم یابد و تناقضات و ناهماهنگی‌ها مشخص شوند. اما این یادداشتهای شخصی را به اداره پناهندگی تحویل ندهید و آنها را برای مصاحبه نیز همراه خود نبرید، چون ممكن است فكر كنند كه شما یك داستان از قبل آماده شده را دارید تعریف می‌كنید.

آمادگی داشته باشید كه در مورد مسائلی مورد سوال قرار بگیرید كه تعریف كردن آنها برایتان دردآور و ناخوشایند باشد. اگر شما نمی‌توانید با یك مرد در مورد بدرفتاری‌های صورت گرفته صحبت كنید، آن را هر چه زودتر با اداره پناهندگی در میان بگذارید. اداره پناهندگی كارمندان زنی دارد كه برای مصاحبه با زنان، دوره خاص دیده‌اند. همچنین برای بچه‌ها و اشخاصی كه از بیماری روانی رنج می‌برند (به دلیل اینكه حادثه بدی برایشان اتفاق افتاده است)، نیز كارمندان دوره دیده در اداره پناهندگی وجود دارد.

این امكان وجود دارد كه شما یك شخص مورد اعتماد را با خود به مصاحبه ببرید و در حین مصاحبه حضور داشته باشد.
چنانچه می‌خواهید از این امكان بهره گیرید، آن را هر چه زودتر با اداره پناهندگی در میان بگذارید. خیلی خوب خواهد شد، اگر شخص همراه شما، هم آلمانی بلد باشد و هم تسلط به زبانتان داشته باشد. اما این شخص مورد اعتماد نمی‌تواند بجای شما دلایل فرار شما از كشور را ارائه نماید.

هر چه سریعتر به اداره پناهندگی بگویید كه به چه زبانی می‌خواهید با شما مصاحبه شود.این زبان باید زبانی باشد كه شما به بهترین شیوه خود، می‌توانید با آن دلایل خود را بیان دارید.

سر موعد برای مصاحبه حاضر شوید. اگر مداركی در ارتباط با تعقیب در كشورتان دارید (همچون اسناد، حكم اخراج، مقالات روزنامه)، آن را حداقل هنگام مصاحبه ارائه نمائید.اداره پناهندگی این مدارك را ضمیمه پرونده می‌كند. از اداره پناهندگی بخواهید كه از مدارك تحویل داده شده یك فتوكپی به شما داده شود. چنانچه فكر می‌كنید كه دوستان و فامیلها می‌توانند برای شما مدارك مهمی را در كشورتان تهیه كنند، این قضیه را با اداره پناهندگی در میان بگذارید. مدارك می‌توانند برای اثبات گفته‌های شما خیلی مهم و مفید باشند. اما مهم‌ترین چیز، خود گفته‌های شما در اداره پناهندگی می‌باشد. به هیچ وجه مداركی اشتباهی را تحویل ندهید. غیرواقعی‌بودن آنها تقریباً همیشه مشخص می‌گردد و شانس پذیرش شما بعنوان پناهنده را خیلی بد می‌كنند.

هنگام مصاحبه یك مترجم حضور دارد. وی باید بتواند مطالب شما را جزء به جزء درست ترجمه كند. وظیفه وی تنها این است كه اظهارات شما و سوالات مصاحبه‌گر را ترجمه كند و، نه اجازه دارد توضیح بدهد و نه اطلاعات دیگری را در اختیار بگذارد. اگر شما احساس می‌كنید كه مترجم به وظیفه خود به خوبی عمل نمی‌كند، آن را به مصاحبه‌گر بگویید. چنانچه مشكلاتی از لحاظ فهم بین شما و مترجم بوجود آمد، خواهش كنید كه مصاحبه با یك مترجم دیگر ادامه پیدا كند. در هر صورت بگویید كه ایرادات و تردیدات شما صورت جلسه شوند.

همیشه یك یا دو جمله بیشتر نگویید، تا مترجم فرصت این را داشته باشد، مطالب شما را دقیق ترجمه كند و هیچ چیزی را فراموش نكند. مصاحبه اكثراً با تقریباً 25 سوال آغاز می‌شود. موضوع این سوالات مشخصات شما، وضعیت شخصی شما ـ آدرس آخرین منزل شما، اسم والدین و پدربزرگ شما ـ و مسیری را كه در راه آمدن به آلمان طی كرده‌اید، می باشد. اگر از شما این سوالات هنگام معرفی، انجام شده‌اند، كارمند اداره پناهندگی ] هنگام مصاحبه [ تنها به مواردی كه ناروشن مانده‌اند و یا مهم هستند می‌پردازد. به هر حال همیشه تنها آن زمانی پاسخ دهید كه سوال را خوب فهمیده باشید. اگر چیزی را نفهمیدید، آنرا بگویید. توجه كنید كه این بار نیز همان چیزهایی را بگویید كه هنگام معرفی گفته‌اید. تناقضات در مسائل غیرمهم هم ممكن است باعث این شوند كه اداره پناهندگی مطالب دیگر شما را هم باور نكند.

در صورتیكه شما از راه زمینی وارد آلمان نشده‌اید، باید شما مسیر مسافرتتان را با جزئیات كامل بیان نمایید. این امر به ویژه برای پرواز به آلمان صدق می‌كند. چنانچه شما مداركی در اختیار دارید كه ورود ] مستقیم [ شما به آلمان از طریق هوایی را ثابت می‌كنند (بلیط هواپیما، كارت پرواز، برچسب چمدانها، ...) آنها را به اداره پناهندگی تحویل دهید. بعد از آن به شما فرصت كافی داده خواهد شد، دلایل فرار از كشورتان را بطور مشروح بیان نمایید.

در این مرحله باید شما دقیق و مفصل، آزار و تعقیبی را كه در كشورتان متوجه شخص شما بوده است (بازداشت و زندانی، بدرفتاریها و غیره) و دلایلی دیگر فرار شما از كشور را تشریح نمایید. عنوان كنید كه شما شخصاً چه نگرانی از بازگشتتان به ایران دارید. در این خصوص همه جزئیات را بیان نمایید. لازم نیست وضعیت عمومی سیاسی كشورتان را توضیح دهید. موضوع این است كه شما باید دلایل خاص خودتان و خطراتی كه متوجه شخص شما بوده‌اند را بطور كامل و منطبق بر واقعیت تشریح نمایید.

مهم این است كه شما وقایعی را كه باعث فرار شخص شما از كشور شده‌اند، با بیشترین جزئیات ممكن بازگو كنید. این امر به ویژه برای مشكلاتی صدق می‌كنند كه به دلیل فعالیت سیاسی‌، حبس، بدرفتاری و شكنجه‌ برای شما بوجود آمده‌اند. یك تشریح مفصل و جزء به جزء، شانس شما را برای اینكه مصاحبه‌گر گفته‌های شما را باور كند، بالا خواهد برد.
ممكن است كه مصاحبه‌گر در مورد نكاتی از گفته‌های شما سوالاتی را مطرح كند. اما شما نباید به پاسخ دادن به این سوالات اكتفا كنید، بلكه باید هر چیزی را كه مهم است مطرح سازید. این مسئله همچنین زمانی صدق می‌كند كه مصاحبه‌گر به شما بگوید كه وی این یا آن مطلب برایش مهم نیست. اما در مورد شرایط كلی سیاسی كشور توضیح ندهید، بلكه روی گذشته و سرنوشت شخص خودتان تمركز كنید. با حوصله كامل گفته‌های خود را بیان كنید. نگذارید كه به شما فشار بیاورند، تا با عجله مسائل خود را عنوان كنید. اگر لازم باشد، مصاحبه می‌تواند قطع گردد و پس از یك تنفس یا در یك روز دیگر ادامه پیدا كند.

چیزی را از خود نگویید و چیزی را هم مسكوت نگذارید! كارمندان اداره پناهندگی از وضعیت كشور شما باخبرند. به همین خاطر ، چنانچه شما اطلاعات غلطی را در اختیارشان قرار بدهید، آنها می توانند این مسئله را تشخیص ‌دهند. اظهارات غلط شانس شما را برای پذیرش خیلی خراب می‌كنند. در چنین حالتی ممكن است كه اداره پناهندگی آن چیزهایی را كه حقیقت هم داشته‌اند نیز باور نكند.

مصاحبه‌گر روال مصاحبه و اظهارات شما را در یك صورت جلسه خلاصه می‌كند. برای اینكار وی در طول مصاحبه، صورت جلسه را برای اینكه بعداً تایپ شود، روی یك نوار دیكته می‌كند. صورت جلسه باید كلمه به كلمه برایتان، اینبار از آلمانی به زبان شما، ترجمه گردد. از آن به هیچ وجه صرف ‌نظر نكنید. در صورتیكه اشتباهات یا سوءتفاهماتی به نظرتان رسیدند، مصرانه بخواهید كه اصلاح شوند. توجه كنید كه نكات اصلاحی، بعنوان اصلاحیه صورت جلسه شوند و نه بعنوان نكات جدید.

در خاتمه از شما خواسته می‌شود كه امضاء كنید كه شما فرصت كافی داشتید، تمام اطلاعات مهم را در اختیارشان قرار دهید و اینكه مشكلاتی از لحاظ فهم بوجود نیامد و بالاخره اینكه صورت جلسه مجدداً برای شما ترجمه شده است. این امضاها را تنها زمانی بكنید كه شما انتقاد برحقی به روال مصاحبه نداشته باشید. چنانچه از مترجم یا از صورت جلسه راضی نیستید، امضاء نكنید. در چنین حالتی بعد از مصاحبه هر چه زودتر با یك مركز مشاوره یا با یك وكیل در مورد ایراداتی كه می‌گیرید صحبت كنید. از اداره پناهندگی بخواهید كه صورت جلسه كتبی تحویل شما داده شود و یا قبل از صدور حكم برای شما ارسال گردد. صورت جلسه را نیز در اختیار وكیل خود بگذارید.

حكم اداره پناهندگی

حكم و تصمیم اداره پناهندگی در مورد درخواست پناهندگی شما، بطور كتبی برای شما ارسال خواهد گردید. لذا شما باید پس از مصاحبه هر روز از محل تحویل پست در كمپ پناهندگی در مورد اینكه آیا شما نامه‌ای برایتان آمده سوال كنید.
چنانچه شما در این فاصله وكیل گرفته‌اید، اداره پناهندگی حكم را برای وی خواهد فرستاد. بنابراین كاری كنید كه وكیلتان در هر زمانی به شما دسترسی داشته باشد.

در صورت پاسخ منفی (Ablehnung ) شما حق این را دارید كه در یك دادگاه اداری برعلیه آن اعتراض كنید. اما برای اینكار شما وقت كمی دارید. در صورتی كه درخواست شما بعنوان «آشکارا بی پایه و اساس» (öffensichtlich unbegründet ) رد شده است، تنها یك هفته وقت دارید كه بطور كتبی اعتراض خود را به دادگاه ارائه كنید. در غیراینصورت دو هفته برای اینكار وقت خواهید داشت. به همین خاطر شما باید سریعاً به وكیلتان یا به یك مركز مشاوره مراجعه كنید، حتی بهتر است در همان روزی كه حكم را می‌گیرید این کار را بکنید.

در صورتیكه درخواست شما بعنوان «بی مورد» (unbeachtlich) رد شده است، این مسئله نشانگر این است كه اداره پناهندگی درخواست شما را از لحاظ محتوای صحبتهایتان اصلاً مورد بررسی قرار نداده است. در چنین حالتی اداره پناهندگی معتقد است كه یك كشور دیگر اروپایی مسئول بررسی درخواست پناهندگی شما می‌باشد. این به احتمال خیلی زیاد كشور امنی است كه شما از آن وارد آلمان شده‌اید و یا به شما ویزا داده است. در چنین صورتی، برای شما در حكم نوشته می‌شود كه آلمان درصدد تحویل شما به آن كشور است و شما باید آنجا درخواست پناهندگی نمائید. تلاش كنید، قبل از رفتن به آن كشور اروپایی، آدرس یك مركز مشاوره در آن كشور را بدست بیاورید. مركز مشاوره در آلمان می‌تواند در این ارتباط به شما كمك كند.

كارشناسان مي گويند، سخت گيري بيش از حد در روزهاي امتحانات، عملكرد دانش آموزان را كاهش مي دهد و آنان را از رسيدن به اهداف...
14/07/2015

كارشناسان مي گويند، سخت گيري بيش از حد در روزهاي امتحانات، عملكرد دانش آموزان را كاهش مي دهد و آنان را از رسيدن به اهداف خود ناكام مي گذارد.

هر چند رسيدگي بيش تر به فرزندان در روزهاي امتحانات، مي تواند ميزان موفقيت دانش آموزان را افزون كند اما به همان نسبت، سخت گيري مفرط مي تواند نتايج ضعيفي براي آنان ببار آورد.

به عقيده كارشناسان، از آنجا كه نتيجه امتحان دانش آموزان براي والدين و آموزش و پرورش مهم است از اين رو اولياي دانش آموزان با نزديك شدن به فصل امتحان حساس مي شوند و با صحبت كردن و سخت گيري هاي متعدد، زمينه فشار و اضطراب را براي آنان فراهم مي كنند، عوامل اجرايي مدرسه نيز در افزايش اضطراب امتحان بين دانش آموزان موثر هستند.

والدين و معلمان بايد در روزهاي امتحانات با دانش آموزان همكاري بيشتري داشته باشند، آنان را به درس خواندن تشويق و از سرزنش كردن فرزندان خود خودداري كنند، در پايان هر امتحان، دانش آموز را مورد بازخواست قرار ندهند.

والدين در روزهاي امتحانات از رسيدگي به امور فرزندان خود غافل نشوند و تا حد امكان از سپردن كارهاي حاشيه اي و غير مرتبط با درس، به آنان خودداري كنند.

در اين روزها به تغذيه و استراحت فرزندان خود بيش از پيش اهميت دهيد زيرا تغذيه و استراحت مناسب و كافي در موفقيت دانش آموزان در امتحانات موثر است.

دانش آموزان در شب امتحان بايد شام سبك و كم حجم بخورند و مصرف ميوه نيز به دليل اثر مثبت بر سوخت و ساز بدن توصيه مي شود.

مصرف غذاهاي شيرين، مواد داراي گلوكز، فسفر، غذاهاي دريايي، عسل، خرما و كشمش در اين ايام ضروري است از سوي ديگر دانش آموزان بايد در ايام امتحانات از مصرف تنقلاتي كه ارزش غذايي ندارد، خودداري كنند.

خوردن دوغ و ماست موجب خواب آلودگي مي شود و از اين رو دانش آموزان پيش از امتحان از خوردن آن پرهيز كنند. دانش آموزان مي توانند با رعايت رژيم غذايي خود در ايام امتحانات، موفقيت بيشتري كسب كنند.

در فصل امتحانات به ويژه پايان هر سال تحصيلي، دانش آموزاني كه با برنامه ريزي قبلي به مطالعه درس هاي خود پرداخته باشند دغدغه كمتري نسبت به ديگران دارند و مي توانند با سپري كردن روزهاي امتحان، نتيجه خوبي را براي خود رقم بزنند.

هر چند دانش آموزاني كه در طول سال تحصيلي، درس هاي خود را روزانه آماده مي كنند درصد موفقيت آنان بيش از دانش آموزاني است كه در شب امتحان به فكر آمادكردن مطالب درسي مي افتند اما اين دسته از دانش آموزان نبايد دلسرد شوند و بايد در فرصت باقي مانده به مطالعه درسي بپردازند.

يكي از عواملي كه در زمان امتحانات، باعث استرس و اضطراب دانش آموزان مي شود محل و شيوه برگزاري آزمون است، مكاني كه براي اين امر در نظر گرفته مي شود بايد داراي نور مناسب، صندلي هاي راحت و محيطي ساكت باشد تا دانش آموزان بتوانند با تمركز بهتري به پرسش ها پاسخ دهند.

عوامل اجرايي آزمون بايد علاوه بر فراهم كردن محيطي امن و به دور از هر گونه سر و صدا، با دانش آموزان برخورد مناسبي نيز داشته باشند.

اضطراب امتحان بيشتر بين دانش آموزان دوره هاي راهنمايي و متوسطه به ويژه در امتحانات هماهنگ ديده مي شود و در دوره ابتدايي با اجراي طرح ارزشيابي توصيفي، اين مشكل در حال برطرف شدن است.

به باور كارشناسان، طرح ارزشيابي توصيفي يكي از راه هاي برطرف كردن اضطراب دانش آموزان است و معلمان بايد از شيوه اجراي اين طرح، اطلاعات كافي داشته باشند.
كارشناسان مي گويند، نظام آموزشي كشور به دليل نتيجه محور بودن، موجب اضطراب دانش آموزان مي شود.

16/03/2015

پنج ویژه گی های افراد موفق

افراد موفق بخاطر بعضی از ویژه گی ها در کارهای حرفه ای خویش دستاورد های خاصی دارند. آنها همیشه با مشکلات مبارزه نموده، برای خود هدف تعین میکنند و برای رسیدن به ان هدف سعی و تلاش زیاد مینمایند.
ما به بعضی از مشخصه های اصلی و عمده افراد موفق در ذیل اشاره میکنیم، به لست ذیل نگاه کنید تا بیبیند که شما از این همه دارنده کدام ویژه گی ها هستید.
افراد موفق همیشه ابتکار را بدست دارند: افراد موفق همیشه از کار تعین شده بیشتر کار میکنند، این افراد هدف دارند كه كاملاً تعریف شده است. این هدف قطعی و مشخص است و همیشه در تلاش بهبود تجارت و کاروبار خویش میباشند. آنها همیشه در تلاش یافت فرصت های بهتر اند، فرصت های که برای دیگران عمومأ مشکل به نظر میرسد. بنآ هیچگاه از مشکلات فرار نکیند وهمیشه برای دریافت راه حل آنها تلاش ورزید.
اهل مشارکت اند: ایجاد و داشتن یک شبکه از دوستان خوب و پر کار خیلی مهم میباشد. افراد موفق معمولآ یک چنین شبکه از دوستان پر کار را با خود دارند که در عرصه پیشرفت وظیفه ایشان کمک مینمایند. افراد موفق همچنان در انتخاب دوستان خود از کمیت نسبت به کیفیت آنها توجه بیشتر دارند. ازینرو همیشه کوشش نمایید تا دوستان خوب و پر کار را در اطراف خود داشته باشید.
افراد موفق بالای اهداف خویش متمرکز میباشند: افراد موفق همیشه در باره اینده تصمیم و پلان دارند، انها همیشه از اهداف بزرگ خویش دو قدم پیشتر فکر میکنند. همیشه اهداف مشخص را برای خود تعین میکنند، انها میدانند که چگونه چطور هدف خود را بدست بیاورند. پس متوجه اینده باشید و بالای اهداف مشخص تان تمرکز کنید
انها از مردم عادی بیشتر کار میکنند: فقط کار کردن زیاد نه بلکه ایفای وظیفه بشکل موثر آن نیز بسیار مهم میباشد. انها از کار خویش لذت میبرند، انها از کاری که انجام میدهد لذت میبرند. به همین خاطر است که تا دیر وقت بیشتر و خوبتر از حد متوسط یک نفر کار میکنند.
افراد موفق همیشه در حال تلاش هستند: با نظر داشت این نکات شما حالا بزرگترین تجارت که در سطح کشور در حال فعالیت است را ایجاده نموده اید. اما گام بعدی چیست؟ افراد موفق هیچگاه از تلاش برای پیشبرد کارهایشان دست نمیکشند. انها همیشه در فکر ایجاد یک فرصت مناسبتر و بهتر برای شرکت خود میباشند. انها همیشه به پیش میروند و همیشه موفق هستند.آیا شما بعضی از این ویژه گی ها را دارید؟ در کامنت ها نظریات خود را با ما شریک سازید.

26/05/2014

در همين لحظه زندگي كن

18/05/2014

شیوه صحیح مطالعه ،چهار مزیت عمده زیر را به دنبال دارد:
1- زمان مطالعه را کاهش میدهد.
2- میزان یادگیری را افزایش میدهد .
3-مدت نگهداری مطالب در حافظه را طولانی تر می کند.
4- بخاطر سپاری اطلاعات را آسانتر می سازد.
برای داشتن مطالعه ای فعال وپویانوشتن نکات مهم درحین خواندن ضروری است تابرای مرورمطالب،دوباره کتاب رانخوانده ودر زمانی کوتاه ازروی یادداشتهای خودمطالب رامرور کرد . یادداشت برداری ، بخشی مهم و حساس از مطالعه است که باید به آن توجهی خاص داشت . چون موفقیت شما را تا حدودی زیاد تضمین خواهد کرد و مدت زمان لازم برای یادگیری را کاهش خواهد داد. خواندن بدون یادداشت برداری یک علت مهم فراموشی است.

18/05/2014

فراهم کردن محیط مناسب
محل و مکانی که مطالعه در آنجا انجام می‌شود باید مناسب باشد. منظور از محل مناسب مکانی است که آرام ، ساکت و دور از عوامل مزاحم محیطی باشد، این باعث تمرکز بهتر روی موضوع مطالعه می‌شود. بعضی افراد محل و زمانی را برای مطالعه انتخاب می‌کنند که بسیار شلوغ و پر سرو صدا است و بعضی از افراد رختخواب را برای مطالعه انتخاب می‌کنند و توقع یادگیری سطح مطلوب را دارند، ولی از این حقیقت غافلند که این محلها بدترین محل برای مطالعه است.
بارها شنیده ایم که دانش آموز یا دانشجویی می گوید :
(( دیگرحال و حوصله خواندن این کتاب را ندارم ))یا ((آنقدرازاین کتاب خسته شده ام که قابل گفتن نیست))ویا ((هرچقدرمیخوانم مثل اینکه کمتر یاد می گیریم))ویا ((10 بار خواندم و تکرار کردم ولی بازهم یاد نگرفتم))به راستی مشکل چیست ؟ آیا برای یادگیری درس واقعا" باید 10 بار کتاب را خواند ؟ آیا باید دروس خود را پشت سرهم مرورکرد؟وآیا بایددهها بار درس راتکرارکردتا یادگرفت ؟ مطمئنا" اگر چنین باشد ، مطالعه کاری سخت و طاقت فرسا است . اما واقعیت چیزی دیگر است . واقعیت آن است که این گروه از فراگیران ، روش صحیح مطالعه را نمی دانند و متاسفانه در مدرسه و دانشگاه هم چیزی راجع به چگونه درس خواندن نمی آموزند . یادگیری و مطالعه ، رابطه ای تنگاتنگ و مستقیم با یکدیگر دارند، تا جایی که می توان این دو را لازم و ملزوم یکدیگر دانست. برای اینکه میزان یادگیری افزایش یابد باید قبل از هرچیز مطالعه ای فعال و پویا داشت .

18/05/2014

حذف عوامل مزاحم فکری
مواردی هست که بخش عظیمی از وقت و فعالیت ذهنی را موضوعاتی به خود مشغول می‌دارند که هیچ رابطه با موضوع ندارند، موضوعاتی مانند: رفتار معلمان و استادان ، افزایش شهریه و نوع رفت و آمد و … برخی از موضوعاتی هستند که موقع مطالعه اگر به آنها فکر شود از کارایی مطالعه می‌کاهد. برخی حتی خیال پردازیهایشان را موقع مطالعه انجام می‌دهند؛ که به شدت فکر را آشفته کرده و تمرکز را از بین می‌برد. توصیه کلی این است که اگر ذهن خود را از افکار مختلف پاک کنید تا بر روی موضوع مورد مطالعه تمرکز کنید، مطالعه را کنار بگذارید و زمانی مطالعه را شروع کنید که سرحال، علاقمند و متمرکز هستید.

18/05/2014

تکنیک علامت گذاری در متن
در این تکنیک علامتهایی را بر روی متن اصلی انجام داده ، از قبیل علامت گذاری به شکلهای مختلف در متن ، خط کشیدن زیر عبارات مهم ، حاشیه نویسی و ... ، این موارد بسته به صلیقه‌های افراد متفاوت می‌باشد. اما نکته مهمی که در هر نوع علامت گذاری حائز اهمیت است این است که ، بهتر است همانند تکنیک سازمان دهی ، مطالب را در سه دسته مجزا) موضوع اصلی ، نکته اصلی ، موارد جزئی ( قرار داده و آنها را با علامتهای مختلف نشان دهید.
در کنار روش مطالعه عوامل محیطی نیز در میزان یادگیری تأثیر دارد. یک محیط مناسب باعث توجه و تمرکز بهتر و بیشتری می‌شود.

18/05/2014

تکنیک سازماندهی مطالب
این تکنیک باعث افزایش درک و سرعت یادگیری و سهولت در بازیابی مطالب آموخته شده می‌شود. برای سازماندهی مطالب استخراج سه بخش از متن اصلی مورد مطالعه لازم است که عبارتند از:
موضوع اصلی: موضوعی که تمامی مطالب را در بر می‌گیرد و بقیه مطالب حول و حوش آن می‌چرخد.
نکته‌های اصلی: خطوط و اندیشه‌های اصلی و مهم هستند که در مجموع موضوع اصلی را می‌سازند و از صراحت بیشتری برخوردار است.
نکات جزئی: اطلاعات جزئی‌تر هستند که بصورت مثالها ، نمونه‌ها ، عکس و تصویر اطلاعات واقعی مطرح می‌گردند.

18/05/2014

روش دقیق خوانی
هدف از این مرحله این است که مطالب کامل و دقیق درک شده و بصورتی سازمان یافته و منظم در حافظه نگهداری شود. برخی از فنون موجود که می‌تواند به روش دقیق خوانی کمک کند عبارتند از:
تکنیک خلاصه برداری
به نوشتن عبارت ، مفاهیم و موضوعات کلیدی متن پرداخته ، بطوری که در مرور مطالب ، با نگاه کردن و خواندن خلاصه‌ها ، همه مطالب خوانده شده را یادآوری کند. یک روش بسیار مطلوب این است که از خلاصه‌ها نیز دوباره خلاصه برداری شود.

18/05/2014

نواع روشهای مطالعه
روش پس ختام
این روش یکی از مهمترین و معروفترین روشهای بهسازی حافظه است. نام این روش همانند نام انگلیسی آن (PQ4R) متشکل از حروف اول شش مرحله آن است.
مراحل پیش خوانی
در این مرحله کتاب یا مطلب بصورت یک مطالعه اجمالی و مقدماتی مطالعه شود. از جمله موارد این مرحله خواندن عنوان فصلها ، خواندن سطحی فصل ، توجه به تصاویر ، بخشهای اصلی و فرعی و خلاصه فصلها می‌باشد. هدف در این مرحله یافتن یک دید کلی نسبت به کتاب و ارتباط دادن بخشهای مختلف کتاب با یکدیگر می‌باشد.
مرحله سؤال کردن
پس از مطالعه اجمالی موضوعات و نکات اصلی ، به طرح سؤال در مورد آنها بپردازید. این کار باعث افزایش دقت و تمرکز فکر و سرعت و سهولت یادگیری می‌گردد.

مرحله خواندن
در این مرحله به خواندن دقیق و کامل مطالب کتاب پرداخته ، که هدف فهمیدن کلیات و جزئیات مطالب و نیز پاسخگوی به سؤالات مرحله قبل می‌باشد. در مرحله خواندن برای فهم بهتر مطالب می‌توان از کارهایی مثل یادداشت برداری ، علامت گذاری و خلاصه نویسی بهره جست.

مرحله تفکر
در این مرحله هنگام خواندن ، ساختن سؤالها ، و ایجاد ارتباط بین دانسته‌های خود ، درباره مطلب فکر کنید. در این مورد نیز مهمترین اصل همان بسط معنایی است. بسط معنایی ممکن است در مراحل پنجم و ششم نیز یعنی در مراحل از حفظ گفتنی و مرور کردن نقشی داشته باشد.
مرحله از حفظ گفتنی
در این مرحله باید بدون مراجعه به کتاب و از حفظ به یادآوری مطالب خوانده شده پرداخته شود و بار دیگر به سؤالاتی که خود فرد طرح کرده بود پاسخ دهد. در اینجا باید مطالب آموخته شده را در قالب کلمات برای خود کرده ، در غیر اینصورت لازم است که مجددا به خواندن مطالبی که آموخته نشده پرداخته شود. مرحله از حفظ گفتنی در پایان هر بخش انجام می‌گیرد و وقتی بخشهای یک فصل به اتمام رسید به مرحله بعد ، یعنی مرور کردن یا آزمون وارد می‌شویم.
مرحله مرور کردن
این مرحله ، که مرحله آزمون نیز می‌باشد، در پایان هر فصل انجام می‌گیرد. در اینجا به مرور موضوعات اصلی و نکات مهم و نیز ارتباط مفاهیم مختلف به یکدیگر پرداخته و در صورت برخورد با موضوعات مورد اشکال به متن اصلی یا مرجع مراجعه شود. یکی از راههای کمک به این مرحله پاسخگوئی به سئوالات و تمرینات پایان فصل است: اجرای این مرحله می‌تواند مقداری از اضطراب امتحان را کاهش دهد.

18/05/2014

برای تغییر عادات مطالعه مراحل زیر را باید در نظر گرفت:

آگاهی ،درباره موضوع
1. علاقه
2. ارزیابی ،ارزیابی اطلاعات بدست آمده با در نظر گرفتن موقعیتهای موجود
3. مطابقت خود با فکر تازه و اختیار و قبول آن

Address

Mazar-e-sharif
Mazar-E-Sharif
0049

Telephone

00491755553985

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Najeeb Frotan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Najeeb Frotan:

Share